Запеканка из цукини с яблоками
Цукини и яблоки дают запеканке сочность, а оливки и грецкие орехи добавляют яркий солёный и ореховый акцент. Петрушка и салат айсберг делают овощную смесь более свежей.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
377
Порций: 6 (1 порция ≈ 171 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Очистите кабачки (500 г) и яблоки (300 г), нарежьте их тонкими ломтиками.
Разрежьте оливки (50 г) пополам, нарежьте салат айсберг (50 г) и петрушку (10 г).
Смешайте подготовленные овощи и яблоки с оливковым маслом (30 г) и солью поваренной (3 г).
Переложите смесь в форму, посыпьте грецкими орехами (60 г) и миндальной мукой (20 г).
Запекайте при 180 °C 35 минут до мягкости кабачков и румяной поверхности.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка из цукини с яблоками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще теплый:Больше рецептов
Еще запеканка:Больше рецептов
Смотрите другие каши и гарниры:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак снизить риск микотоксинов в орехах, крупах и специях
7мин

Какие орехи на самом деле орехи?
1мин

Какие семена и орехи полезнее? Выбираем из 10 видов семян и лучших орехов по количеству витаминов и минералов
4мин

Геропротекторы в продуктах: какие продукты могут защитить от старения
8мин

Поделиться:





















