Запеканка из капусты с беконом

Капуста даёт клетчатку и объём, а бекон и сметанная заливка делают блюдо более сытным и насыщенным. Запеканка получается горячей, мягкой и с пряным ароматом паприки.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
667
Порций: 4 (1 порция ≈ 245 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Капуста, Сметана 30%, Репчатый лук, Куриный бульон, Бекон, Паприка, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 8 мин. Жарить: 7 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать: 40 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Мелко нарежьте бекон (60 г) и обжарьте его на сковороде. Переложите бекон в форму, добавьте тонко нашинкованную капусту (600 г) и репчатый лук (100 г), нарезанный мелкими кусочками.

Смешайте сметану 30% (120 г) с куриным бульоном (90 г), паприкой (5 г), солью поваренной (3 г) и чёрным перцем (1 г). Залейте капусту этой смесью.

Запекайте при 180 °C около 40 минут до мягкости капусты.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка из капусты с беконом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемДуховкаТермометр с щупомПростоТеплый1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусом
Рецепты на кето: Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусомПростоТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Гратен из брокколи с горбушей
Рецепты на кето: Гратен из брокколи с горбушейДуховкаПросто1 / 4
Двухслойная творожная запеканка с черникой
Рецепты на кето: Двухслойная творожная запеканка с черникойБлендерДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из куриных сердец и капусты
Рецепты на кето: Запеканка из куриных сердец и капустыСредняя1 / 4
Запеканка из яиц со шпинатом, помидорами и моцареллой
Рецепты на кето: Запеканка из яиц со шпинатом, помидорами и моцареллойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Молодая капуста с глазурью из кочудяна
Рецепты на кето: Молодая капуста с глазурью из кочудянаПросто1 / 4
Молодая морковь с кориандром на сковороде
Рецепты на кето: Молодая морковь с кориандром на сковородеПросто1 / 4
Молодая морковь, запечённая с кориандром
Рецепты на кето: Молодая морковь, запечённая с кориандромПросто1 / 4
Помидоры черри, быстро обжаренные с чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Помидоры черри, быстро обжаренные с чеснокомПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса