Запеканка из свеклы с квашеной капустой

Свекла и квашеная капуста дают клетчатку и яркий кисло-сладкий вкус, а сыр добавляет белок и румяную корочку. Запеканка получается сочной, горячей и ароматной.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
465
Порций: 5 (1 порция ≈ 222 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свекла, Квашеная капуста (без сахара), Репчатый лук, Сыр твердый, Оливковое масло, Томатная паста, Соль поваренная, Чёрный перец
Жарить: 25 мин. Выпекать в духовке: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Запеките свеклу (500 г) до мягкости, полностью остудите, очистите и нарежьте тонкой соломкой.

Нарежьте репчатый лук (100 г) и обжарьте на оливковом масле (40 г) до мягкости. Добавьте квашеную капусту (400 г) и томатную пасту (15 г), затем тушите 8–10 минут.

Выложите в форму слоями свеклу и капусту, посолите солью поваренной (3 г), поперчите чёрным перцем (1 г) и посыпьте сыром твердым (50 г).

Запекайте при 180 °C около 30 минут, пока сыр не расплавится и верх не подрумянится.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка из свеклы с квашеной капустой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Запеканка из брокколи с чили
Веганские блюдаРецепты на кето: Запеканка из брокколи с чилиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из брокколи с шампиньонами
Рецепты на кето: Запеканка из брокколи с шампиньонамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из капусты с беконом
Рецепты на кето: Запеканка из капусты с бекономДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из цветной капусты с шампиньонами
Рецепты на кето: Запеканка из цветной капусты с шампиньонамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Грибная запеканка с капустой и солёным огурцом
Рецепты на кето: Грибная запеканка с капустой и солёным огурцомДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из капусты с сыром
Рецепты на кето: Запеканка из капусты с сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из цветной капусты под белым соусом
Рецепты на кето: Запеканка из цветной капусты под белым соусомДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из цветной капусты со стручковой фасолью
Веганские блюдаРецепты на кето: Запеканка из цветной капусты со стручковой фасольюДуховкаПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Гратен морковный с миндалем
Рецепты на кето: Гратен морковный с миндалемДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из брюссельской капусты со сметаной
Рецепты на кето: Запеканка из брюссельской капусты со сметанойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из стручковой фасоли по-гречески
Веганские блюдаРецепты на кето: Запеканка из стручковой фасоли по-греческиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из тыквы и шпината с хреном
Рецепты на кето: Запеканка из тыквы и шпината с хреномДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Еще маринады для рыбы и морепродуктов:
Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктов
Рецепты на кето: Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктовПростоСладкий1 / 4
Маринад для рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для рыбыОчень просто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса