Заправка «Зелёная богиня» с авокадо

Авокадо и масло авокадо дают заправке полезные жиры, а свежая зелень добавляет аромат и немного клетчатки. Лимон и пряные травы создают яркий свежий вкус, а блендер делает текстуру гладкой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
606
Порций: 6 (1 порция ≈ 70 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Вода, Авокадо, Лимон, Репчатый лук, Зеленый лук, Мята, Эстрагон (тархун), Авокадо масло, Базилик, Петрушка, Цедра лимона, Чеснок, Морская соль, Чёрный перец
Смешать: 5 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Поместите авокадо (115 г), воду (120 г), сок лимона (60 г), мяту (15 г), эстрагон (тархун) (15 г), базилик (10 г), зелёный лук (20 г), петрушку (10 г), цедру лимона (6 г), масло авокадо (15 г), репчатый лук (30 г) и чеснок (2 г) в чашу блендера.

Пробейте смесь до однородности; при необходимости добавьте часть воды, чтобы получить текучую заправку.

Добавьте морскую соль (2 г) и чёрный перец (1 г), затем перемешайте.

При желании процедите заправку через мелкое сито. Подавайте сразу или храните в закрытой ёмкости в холодильнике до 3 дней.

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Заправка «Зелёная богиня» с авокадо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $8.84
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще веганские блюда:Больше рецептов
Арахисовый соус с кокосовым молоком и лаймом
Веганские блюдаРецепты на кето: Арахисовый соус с кокосовым молоком и лаймомПростоОстрый1 / 4
Запечённая брокколи с кунжутом
Веганские блюдаРецепты на кето: Запечённая брокколи с кунжутомПросто1 / 4
Изумрудное масло с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Изумрудное масло с базиликомПросто1 / 4
Ладолемоно — греческий лимонный соус
Веганские блюдаРецепты на кето: Ладолемоно — греческий лимонный соусПросто1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Белый винный соус с тимьяном и дижонской горчицей
Рецепты на кето: Белый винный соус с тимьяном и дижонской горчицейПросто1 / 4
Заправка с соей, кунжутным маслом и имбирём
Веганские блюдаРецепты на кето: Заправка с соей, кунжутным маслом и имбирёмОчень просто1 / 4
Овощной томатный соус со скрытыми овощами
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощной томатный соус со скрытыми овощамиБлендерСредняя1 / 4
Сливочное масло с лаймом и кинзой
Рецепты на кето: Сливочное масло с лаймом и кинзойПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса