Заправка «Зелёная богиня» с авокадо

Авокадо и масло авокадо дают заправке полезные жиры, а свежая зелень добавляет аромат и немного клетчатки. Лимон и пряные травы создают яркий свежий вкус, а блендер делает текстуру гладкой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
606
Порций: 6 (1 порция ≈ 70 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Вода, Авокадо, Лимон, Репчатый лук, Зеленый лук, Мята, Эстрагон (тархун), Авокадо масло, Базилик, Петрушка, Цедра лимона, Чеснок, Морская соль, Чёрный перец
Смешать: 5 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Поместите авокадо (115 г), воду (120 г), сок лимона (60 г), мяту (15 г), эстрагон (тархун) (15 г), базилик (10 г), зелёный лук (20 г), петрушку (10 г), цедру лимона (6 г), масло авокадо (15 г), репчатый лук (30 г) и чеснок (2 г) в чашу блендера.

Пробейте смесь до однородности; при необходимости добавьте часть воды, чтобы получить текучую заправку.

Добавьте морскую соль (2 г) и чёрный перец (1 г), затем перемешайте.

При желании процедите заправку через мелкое сито. Подавайте сразу или храните в закрытой ёмкости в холодильнике до 3 дней.

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Заправка «Зелёная богиня» с авокадо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $8.9
Промокоды для iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

Действует до 31.10.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще веганские блюда:Больше рецептов
Веганский яблочный зефир на аквафабе
Веганские блюдаРецепты на кето: Веганский яблочный зефир на аквафабеБлендерМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Начинка из чёрной смородины с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Начинка из чёрной смородины с базиликомБлендерДуховкаПросто1 / 4
Овощное рагу с кабачком, помидором и сладким перцем
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощное рагу с кабачком, помидором и сладким перцемПросто1 / 4
Яблочная начинка с киви и мятой
Веганские блюдаРецепты на кето: Яблочная начинка с киви и мятойБлендерДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Кофейное масло су-вид
Рецепты на кето: Кофейное масло су-видСу-видПросто1 / 4
Овощной томатный соус со скрытыми овощами
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощной томатный соус со скрытыми овощамиБлендерСредняя1 / 4
Песто из петрушки с грецкими орехами и кешью
Рецепты на кето: Песто из петрушки с грецкими орехами и кешьюБлендерДуховкаПросто1 / 4
Соус из запечённых томатов и шпината
Рецепты на кето: Соус из запечённых томатов и шпинатаДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса