Băuturile din dieta keto pot fi gustoase și diverse, ajutând la menținerea unui aport scăzut de carbohidrați și ridicat de grăsimi. Băuturile prietenoase cu dieta keto enumerate vă vor ajuta să vă potoliți setea, să adăugați energie și să diversificați dieta fără a încălca principiile dietei keto.
Băuturi
Numărul rețetelor găsite: 57
Băuturi
Blender
simplu
Ingrediente
| Făină sau fulgi de cocos | 100 | |
| Apă | 300 | |
| 400 | ||
| 30 | |
| A mixa cu blenderul | 2 |
| Preparare | 5 |
32 - 37 | |
|---|---|
BăuturiSmoothie
Blender
simplu
3 porții
| Lapte de cocos (nesărat) | 500 | |
| Apă | 500 | |
| Varză colorată | 1/4 buc. | |
| Avocado | 1 buc. | |
| Ulei de cocos | 2 lingură | |
| Menta | 30 | |
| Sare Himalayană | 1/3 c.l. | |
| 1 412 | ||
| Tăiați | 10 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
15 | |
|---|---|
Băuturi
foarte simplu
Nu se poate.
7 porții
| Pui | 1 | |
| Apă | 2 | |
| Morcov | 1 buc. | |
| Ceapă verde | 1.25 buc. | |
| Sare de mare | 2 c.l. | |
| 2 | ||
| Gătiți | 1 30 |
1 30 | |
|---|---|
Băuturi
Mixer
simplu
Ingrediente
| Cafea | 240 | |
| Ulei de cocos | 1 c.l. | |
| Gălbenușul unui ou | 3 buc. | |
| Ghee | 1 c.l. | |
| 301 | ||
| Preparare | 5 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
10 | |
|---|---|
Băuturi
Blender
simplu
6 porții
| Agar-agar | 1 c.l. | |
| Apă | 200 | |
| Smântână de cocos | 400 | |
| Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| 619 | ||
| A încălzi pe plită | 5 |
| Gătire | 1 |
| Amesteca | 3 |
| Răcoriți | 1 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
1 14 | |
|---|---|
Băuturi
simplu
Nu se poate.
Ingrediente
| Gălbenușul unui ou | 2.4 buc. | |
| Apă | 1 c.l. | |
| Cafea | 250 | |
| 295 | ||
| Preparare | 5 |
| Amesteca | 3 |
8 | |
|---|---|
Băuturi
foarte simplu
Se poate.
4 porții
| Ghimbir | 3.5 lingură | |
| Turmeric | 1/2 c.l. | |
| Scorțișoară | 1 c.l. | |
| Lămâie | 1/4 buc. | |
| Apă | 1 | |
| 1 54 | ||
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| 20 | |
25 | |
|---|---|
Băuturi
Blender
foarte simplu
Nu se poate.
2 porții
| Lapte de migdale (neîndulcit) | 250 | |
| Dovleac | 100 | |
| Cafea | 250 | |
| Vanilie | pe gust | |
| Nucșoară | pe gust | |
| Ghimbir măcinat | pe gust | |
| Scorțișoară | pe gust | |
| Stevia | pe gust | |
| 600 | ||
| A mixa cu blenderul | 5 |
5 | |
|---|---|
Băuturi
simplu
Se poate.
4 porții
| Hibiscus | 3 lingură | |
| Coaja de portocală | 2 lingură | |
| Scorțișoară | 1 c.l. | |
| Cuțitul | 1/2 c.l. | |
| Cardamom | 1/8 c.l. | |
| Apă | 1 | |
| Lămâie | 1/4 buc. | |
| 1 59 | ||
| A fi adus la punctul de fierbere | 10 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| 15 | |
| Preparare | 5 |
35 | |
|---|---|
Băuturi
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
Nu se poate.
Ingrediente
| Lapte de migdale (neîndulcit) | 250 | |
| Meciul | 2 c.l. | |
| Ulei MCT | 2 c.l. | |
| 264 | ||
| A încălzi pe plită | 5 |
| Amesteca | 3 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 2 |
| A mixa cu blenderul | 1 |
11 | |
|---|---|
Băuturi
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
Nu se poate.
Ingrediente
| Lapte de migdale (neîndulcit) | 240 | |
| Pudră de cacao | 2 c.l. | |
| Ulei de cocos | 1/2 c.l. | |
| Ulei MCT | 1 c.l. | |
| 252.5 | ||
| A încălzi pe plită | 5 |
| Amesteca | 3 |
8 | |
|---|---|
Băuturi
simplu
Польза для здоровья: creșterea imunității
Nu se poate.
4 porții
| Smântână | 340 | |
| Lapte de migdale (neîndulcit) | 360 | |
| Pudră de cacao | 3 lingură | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| Scorțișoară | 1/2 c.l. | |
| Stevia | 1.9 lingură | |
| 753.8 | ||
| A încălzi pe plită | 5 |
| Amesteca | 3 |
| A se bate cu mixerul | 4 |
| Preparare | 1 |
12 - 13 | |
|---|---|
Băuturi
simplu
Польза для здоровья: creșterea imunității
Nu se poate.
Ingrediente
| Apă | 6 lingură | |
| Turmeric | 1 lingură | |
| Ghimbir | 1/2 c.l. | |
| Piper negru | 1 c.l. | |
| Scorțișoară | 3/4 c.l. | |
| Lapte de cocos (nesărat) | 200 | |
| Cardamom | 1 c.l. | |
| 304.5 | ||
| Amesteca | 5 |
| A încălzi pe plită | 10 |
15 | |
|---|---|
Băuturi
simplu
Nu se poate.
2 porții
| Apă | 500 | |
| Smântână | 6.7 lingură | |
| Ceai negru | 1 lingură | |
| Ghimbir | 2 lingură | |
| Piper negru | 1/4 c.l. | |
| Scorțișoară | 1/8 c.l. | |
| Nucșoară | 1/8 c.l. | |
| Cuțitul | 1/2 c.l. | |
| 617.2 | ||
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| 20 | |
25 | |
|---|---|
Băuturi
foarte simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), protecție împotriva virușilor, creșterea imunității
Se poate.
Ingrediente
| Măceș | 50 | |
| Scorțișoară | 1 c.l. | |
| Apă | 200 | |
| Ceai verde | 2 c.l. | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| 256.5 | ||
| Amesteca | 2 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| 15 | |
22 | |
|---|---|
Afișează mai mult