Băuturile din dieta keto pot fi gustoase și diverse, ajutând la menținerea unui aport scăzut de carbohidrați și ridicat de grăsimi. Băuturile prietenoase cu dieta keto enumerate vă vor ajuta să vă potoliți setea, să adăugați energie și să diversificați dieta fără a încălca principiile dietei keto.
Băuturi
Numărul rețetelor găsite: 55
Dificultate: foarte simplu
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Ingrediente7 porții
| Pui | 1 kg |
| Apă | 2 l |
| Morcov ? | 100 g |
| Ceapă verde ? | 150 g |
| Sare de mare | 10 g |
| Output produsului: | 2 l |
Timpul de preparare
| Gătiți | 1 h 30 min |
1 h 30 min | |
|---|---|
Inventar: Mixer
Dificultate: simplu
Ingrediente
| Cafea | 240 ml |
| Ulei de cocos | 14 g |
| Gălbenușul unui ou ? | 45 g |
| Ghee | 14 g |
| Output produsului: | 313 ml |
Timpul de preparare
| Preparare | 5 min |
| A se bate cu mixerul | 5 min |
10 min | |
|---|---|
Mâncăruri vegane
Inventar: Blender
Dificultate: simplu
Ingrediente6 porții
| Agar-agar | 5 g |
| Apă | 200 ml |
| Smântână de cocos | 400 g |
| Sare Himalayană | 1 g |
| Lămâie ? | 15 g |
| Output produsului: | 621 ml |
Timpul de preparare
| A încălzi pe plită | 5 min |
| Gătire | 1 min |
| Amestecați ingredientele. | 3 min |
| Răcoriți | 1 h |
| A mixa cu blenderul | 5 min |
1 h 14 min | |
|---|---|
Dificultate: simplu
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Ingrediente
| Gălbenușul unui ou ? | 40 g |
| Apă | 5 ml |
| Cafea | 250 ml |
| Output produsului: | 295 ml |
Timpul de preparare
| Preparare | 5 min |
| Amestecați ingredientele. | 3 min |
8 min | |
|---|---|
Mâncăruri vegane
Dificultate: foarte simplu
Pe stomacul gol (IG): Se poate.
Ingrediente4 porții
| Ghimbir | 52 g |
| Turmeric | 2 g |
| Scorțișoară | 4 g |
| Lămâie ? | 30 g |
| Apă | 1 l |
| Output produsului: | 1 l 88 ml |
Timpul de preparare
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 min |
| A da ocazia să stea | 20 min |
25 min | |
|---|---|
Mâncăruri vegane
Inventar: Blender
Dificultate: foarte simplu
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Ingrediente2 porții
| Lapte de migdale (neîndulcit) | 250 ml |
| Dovleac | 100 g |
| Cafea | 250 ml |
| Vanilie. | pe gust |
| Nucșoară | 10 g |
| Ghimbir măcinat | pe gust |
| Scorțișoară | pe gust |
| Stevia ? | pe gust |
| Output produsului: | 610 ml |
Timpul de preparare
| A mixa cu blenderul | 5 min |
5 min | |
|---|---|
Mâncăruri vegane
Dificultate: simplu
Pe stomacul gol (IG): Se poate.
Ingrediente4 porții
| Hibiscus | 15 ml |
| Coaja de portocală ? | 20 g |
| Scorțișoară | 10 g |
| Cuțitul | 1 g |
| Cardamom | 1 g |
| Apă | 1 l |
| Lămâie ? | 30 g |
| Output produsului: | 1 l 77 ml |
Timpul de preparare
| A fi adus la punctul de fierbere | 10 min |
| A încălzi pe plită | 5 min |
| A da ocazia să stea | 15 min |
| Preparare | 5 min |
35 min | |
|---|---|
Mâncăruri vegane
Dificultate: simplu
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Ingrediente
| Lapte de migdale (neîndulcit) | 250 ml |
| Meciul | 5 ml |
| Ulei MCT | 10 g |
| Output produsului: | 265 ml |
Timpul de preparare
| A încălzi pe plită | 5 min |
| Amestecați ingredientele. | 3 min |
| A fi adus la punctul de fierbere | 2 min |
| A mixa cu blenderul | 1 min |
11 min | |
|---|---|
Mâncăruri vegane
Dificultate: simplu
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Ingrediente
| Lapte de migdale (neîndulcit) | 240 ml |
| Pudră de cacao | 6 g |
| Ulei de cocos | 2.50 g |
| Ulei MCT | 5 g |
| Output produsului: | 253.5 ml |
Timpul de preparare
| A încălzi pe plită | 5 min |
| Amestecați ingredientele. | 3 min |
8 min | |
|---|---|
Dificultate: simplu
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Ingrediente4 porții
| Smântână | 340 ml |
| Lapte de migdale (neîndulcit) | 360 ml |
| Pudră de cacao | 24 g |
| Vanilie. | 5 g |
| Scorțișoară | 2 g |
| Stevia ? | 28 g |
| Output produsului: | 759 ml |
Timpul de preparare
| A încălzi pe plită | 5 min |
| Amestecați ingredientele. | 3 min |
| A se bate cu mixerul | 4 min |
| Preparare | 1 min |
12 min - 13 min | |
|---|---|
Afișează mai mult