Brownie marmorat cu dovleac și ciocolată

Piureul de dovleac păstrează brownie-ul umed și adaugă fibre, iar pudra de cacao și condimentele adaugă o aromă intensă de ciocolată. Modelul marmorat nu necesită o tehnică dificilă și se vede mai bine după răcirea completă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer
250
Porții: 8 (1 porție ≈ 59 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Dovleac, Ouă, Făină de cocos, Ulei de cocos, Pudră de cacao, Oțet de mere, Pudră de copt fără amidon, Scorțișoară, Ghimbir măcinat, Stevia, Vanilie
Coacere: 50 min. Amesteca: 5 min. A se bate cu mixerul: 5 min. Răcoriți: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Coaceți dovleacul până se înmoaie și transformați-l într-un piure cu blenderul. Bateți ouăle (100 g) cu ulei de cocos topit (40 g) și piure de dovleac (250 g).

Amestecați făina de cocos (50 g), pudra de copt fără amidon (4 g), stevia (după gust), vanilia (după gust), scorțișoara (1 g) și ghimbirul măcinat (1 g). Adăugați amestecul uscat peste masa lichidă și încorporați oțet de mere (5 g).

Împărțiți aluatul în două. Încorporați pudra de cacao (20 g) într-o parte, apoi puneți ambele mase în formă și creați modelul marmorat cu o frigăruie.

Acoperiți forma cu folie și coaceți brownie-ul la 170 °C aproximativ 50 de minute. Răciți-l complet înainte de feliere.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Brownie marmorat cu dovleac și ciocolată", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă ciocolată:Mai multe rețete
Cheesecake de ciocolată cu brânză de vaci și cireșe
Rețete keto: Cheesecake de ciocolată cu brânză de vaci și cireșeBlenderSimplu1 / 4
Prăjituri cu ciocolată și cremă de brânză
Rețete keto: Prăjituri cu ciocolată și cremă de brânzăMediu1 / 4
Prăjitură de ciocolată
Rețete keto: Prăjitură de ciocolatăCuptorBlenderMediu1 / 4
Înghețată proteică cu ciocolată
Rețete keto: Înghețată proteică cu ciocolatăBlenderSimpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Semifreddo cu coacăze negre
Rețete keto: Semifreddo cu coacăze negreMixerSimpluRăcite1 / 4
Sorbet de pepene galben fără zahăr
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de pepene galben fără zahărBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată de piersici cu iaurt
Rețete keto: Înghețată de piersici cu iaurtBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică de vanilie
Rețete keto: Înghețată proteică de vanilieBlenderSimpluRăcite1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa