Brownie marmorat cu dovleac și ciocolată

Piureul de dovleac păstrează brownie-ul umed și adaugă fibre, iar pudra de cacao și condimentele adaugă o aromă intensă de ciocolată. Modelul marmorat nu necesită o tehnică dificilă și se vede mai bine după răcirea completă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer
250
Porții: 8 (1 porție ≈ 59 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Dovleac, Ouă, Făină de cocos, Ulei de cocos, Pudră de cacao, Oțet de mere, Pudră de copt fără amidon, Scorțișoară, Ghimbir măcinat, Stevia, Vanilie
Coacere: 50 min. Amesteca: 5 min. A se bate cu mixerul: 5 min. Răcoriți: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Coaceți dovleacul până se înmoaie și transformați-l într-un piure cu blenderul. Bateți ouăle (100 g) cu ulei de cocos topit (40 g) și piure de dovleac (250 g).

Amestecați făina de cocos (50 g), pudra de copt fără amidon (4 g), stevia (după gust), vanilia (după gust), scorțișoara (1 g) și ghimbirul măcinat (1 g). Adăugați amestecul uscat peste masa lichidă și încorporați oțet de mere (5 g).

Împărțiți aluatul în două. Încorporați pudra de cacao (20 g) într-o parte, apoi puneți ambele mase în formă și creați modelul marmorat cu o frigăruie.

Acoperiți forma cu folie și coaceți brownie-ul la 170 °C aproximativ 50 de minute. Răciți-l complet înainte de feliere.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Brownie marmorat cu dovleac și ciocolată", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă ciocolată:Mai multe rețete
Glazură de ciocolată fără zahăr
Rețete keto: Glazură de ciocolată fără zahărCuptor cu microundeSimplu1 / 4
Prăjituri proteice cu ciocolată în formă de con
Rețete keto: Prăjituri proteice cu ciocolată în formă de conBlenderMixerCuptorMediu1 / 4
Prăjitură de ciocolată
Rețete keto: Prăjitură de ciocolatăBlenderCuptorMediu1 / 4
Înghețată proteică cu ciocolată
Rețete keto: Înghețată proteică cu ciocolatăBlenderSimpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Sorbet de căpșuni
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de căpșuniBlenderSimplu1 / 4
Tort condimentat
Rețete keto: Tort condimentatCuptorBlenderMixerMediu1 / 4
Înghețată proteică cu fructe de pădure
Rețete keto: Înghețată proteică cu fructe de pădureBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică de arahide cu caramel
Rețete keto: Înghețată proteică de arahide cu caramelBlenderMediuRăcite1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa