Budincă de dovleac Dimineață însorită
Dovleacul oferă fibre și carotenoide, iar ouăle adaugă proteine și dau o textură fragedă. Mărarul împrospătează gustul acestei budinci calde și simple.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer
465
Porții: 3 (1 porție ≈ 199 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Ungeți o formă cu o parte din unt de unt (30 g). Tăiați dovleacul (400 g) felii mici, prăjiți-l în untul rămas și asezonați cu sare de bucătărie (2 g).
Transferați dovleacul în formă și turnați deasupra ouăle (150 g) bătute.
Coaceți la 180°C timp de 20–25 de minute, apoi presărați mărar (15 g) și serviți preparatul cald.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de dovleac Dimineață însorită", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum prepari espresso și cappuccino acasă: dozare, extracție, spumă de lapte și alternative keto
7min
Cum reduci antinutrienții din alimente: lectine, oxalați, fitați și goitrogeni
10min
Distribuiți: