Budincă de dovlecei cu dovleac
Dovlecelul și dovleacul se combină cu ouă, lapte și brânză într-o budincă fierbinte. Legumele oferă fibre, iar ouăle și brânza oferă proteine. Se potrivește unui meniu sărac în carbohidrați.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer, Cuptor
588
Porții: 4 (1 porție ≈ 312 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Ingrediente: dovlecei (400 g), dovleac (300 g), ouă (150 g), lapte (240 g), brânză tare (150 g), sare de bucătărie (5 g), piper negru (1 g).
Spălați dovlecelul și dovleacul, tăiați-le cubulețe și opăriți-le în apă clocotită timp de trei minute.
Așezați legumele într-o formă de copt și asezonați-le cu sare și piper.
Bateți ouăle cu laptele și turnați amestecul peste legume.
Presărați brânza tare rasă și coaceți în cuptorul preîncălzit la 180 °C timp de 25 de minute.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de dovlecei cu dovleac", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleDe ce apar gauri in branza: ochiuri mecanice, formare de gaz, umiditate si aciditate
9min
De ce apar vara gauri timpurii si formare de gaz in branza
9min
De ce laptele nu formeaza un coagul bun: pasteurizare, calciu, aciditate si cheag
9min
Ce sa faci cu zerul dupa fabricarea branzei
7min
Distribuiți: