Budincă de fasole verde în stil grecesc

Fasolea verde și roșiile oferă fibre, iar uleiul de măsline și oregano dau preparatului un gust mediteranean. Budinca este suculentă, aromată și ușoară.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
571
Porții: 4 (1 porție ≈ 241 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Fasole verde, Roșie, Ulei de măsline, Usturoi, Pătrunjel, Sare de bucătărie, Oregano
Prăjire: 10 min. A coace în cuptor: 25 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Încingeți uleiul de măsline (30 g) într-o cratiță și prăjiți ușor usturoiul (15 g) tocat fin.

Adăugați fasolea verde (500 g) și roșiile (400 g) tocate. Aduceți la fierbere, asezonați cu sare de bucătărie (3 g), adăugați oregano (2 g) și gătiți 5 minute.

Transferați legumele într-o formă și coaceți la 190°C timp de 20–25 de minute, până când fasolea se înmoaie.

Presărați budinca cu pătrunjel (15 g) și serviți-o caldă.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de fasole verde în stil grecesc", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Budincă de broccoli cu chili
Preparate veganeRețete keto: Budincă de broccoli cu chiliCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de ciuperci cu țelină
Preparate veganeRețete keto: Budincă de ciuperci cu țelinăCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de conopidă cu fasole verde
Preparate veganeRețete keto: Budincă de conopidă cu fasole verdeCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de repă cu varză murată
Preparate veganeRețete keto: Budincă de repă cu varză muratăCuptorSimpluCald1 / 4
Încă cald:Mai multe rețete
Budincă de champignoni
Rețete keto: Budincă de champignoniCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de champignoni cu roșii
Rețete keto: Budincă de champignoni cu roșiiCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de legume cu nuci
Rețete keto: Budincă de legume cu nuciCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de varză
Rețete keto: Budincă de varzăCuptorSimpluCald1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de broccoli cu champignoni
Rețete keto: Budincă de broccoli cu champignoniCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de ciuperci cu varză și castravete murat
Rețete keto: Budincă de ciuperci cu varză și castravete muratCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de varză colorată cu champignoni
Rețete keto: Budincă de varză colorată cu champignoniCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de varză cu bacon
Rețete keto: Budincă de varză cu baconCuptorSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Budincă de conopidă cu sos alb
Rețete keto: Budincă de conopidă cu sos albCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de sfeclă cu varză murată
Rețete keto: Budincă de sfeclă cu varză muratăCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de sparanghel cu brânză
Rețete keto: Budincă de sparanghel cu brânzăCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de varză de Bruxelles cu sos de roșii
Rețete keto: Budincă de varză de Bruxelles cu sos de roșiiCuptorSimpluCald1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Marinada pentru pește
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Rețete keto: Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareSimplu1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa