Budincă de vinete cu ceapă și roșii

Vinetele și roșiile oferă fibre și potasiu, iar brânza feta adaugă proteine și un gust plăcut sărat. Budinca este aromată, fragedă și suculentă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
488
Porții: 3 (1 porție ≈ 215 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Vinete, Roșie, Ceapă galbenă, Brânză feta, Ulei de măsline, Usturoi, Cimbru, Frunză de dafin, Piper negru, Sare de bucătărie
Tăiați: 5 min. Gătiți: 5 min. A da ocazia să stea: 20 min. Prăjire: 10 min. Gătiți: 20 min. Măcinați sau mixați: 5 min. Amesteca: 5 min. Coacere: 30 min. Preparare: 20 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați vinetele (200 g) rondele de aproximativ 1 cm, opăriți-le cu apă clocotită, scurgeți-le și presați-le sub o greutate timp de 20 de minute. Uscați-le.

Tocați fin ceapa (100 g) și usturoiul (10 g) și prăjiți-le în ulei de măsline (30 g). Adăugați roșiile (200 g), cimbrul (2 g), frunza de dafin (1 g), sarea de bucătărie (după gust) și piperul negru (1 g) și gătiți aproximativ 20 de minute, până se îngroașă. Îndepărtați frunza de dafin și pasați sosul.

Prăjiți vânăta în uleiul de măsline rămas, până se rumenește.

Întindeți puțin sos într-o formă, apoi așezați în straturi brânza feta (100 g) și vânăta. Acoperiți cu sosul rămas, presărați brânză feta sfărâmată și coaceți 30 de minute la 180°C.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de vinete cu ceapă și roșii", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Chebureki coapte în lipie low-carb, cu carne de vită
Rețete keto: Chebureki coapte în lipie low-carb, cu carne de vităCuptorTermometru cu sondăSimpluCald1 / 4
Chebureki prăjiți în lipie low-carb, cu carne de vită
Rețete keto: Chebureki prăjiți în lipie low-carb, cu carne de vităSimpluCald1 / 4
Kisel de merișoare cu hibiscus și psyllium
Preparate veganeRețete keto: Kisel de merișoare cu hibiscus și psylliumFoarte simpluAcrișorCald1 / 4
Ouă moi cu sos de castraveți și iaurt grecesc
Rețete keto: Ouă moi cu sos de castraveți și iaurt grecescSimpluCald1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de brânză de vaci în două straturi cu afine negre
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci în două straturi cu afine negreSimplu1 / 4
Budincă de ouă cu spanac, roșii și mozzarella
Rețete keto: Budincă de ouă cu spanac, roșii și mozzarellaMixerCuptorSimplu1 / 4
Caserolă cu inimi de pui și varză
Rețete keto: Caserolă cu inimi de pui și varzăMediu1 / 4
Gratin cu somon roz și broccoli
Rețete keto: Gratin cu somon roz și broccoliCuptorSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Broccoli la cuptor cu trei tipuri de brânză
Rețete keto: Broccoli la cuptor cu trei tipuri de brânzăCuptorSimplu1 / 4
Conopidă cu unt și usturoi
Rețete keto: Conopidă cu unt și usturoiSimplu1 / 4
Legume coapte cu broccoli, conopidă, morcov și ardei gras
Preparate veganeRețete keto: Legume coapte cu broccoli, conopidă, morcov și ardei grasSimplu1 / 4
Nap comprimat în vid
Preparate veganeRețete keto: Nap comprimat în vidSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa