Desert (budinca) din semințe de chia
Sursa de acizi grași omega-3 și fibre, acest desert contribuie la îmbunătățirea digestiei și susține sănătatea inimii. Textura sa delicată și dulceața steviei îl fac o delicatesă gustoasă și sănătoasă.
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
Dificultate: foarte simplu
714
Timpul de digestie: 3 ora
Încălziți 100 ml smântână (pentru a putea dizolva îndulcitorul în ea).
Adăugați și amestecați bine:
- Stevia – 25 g
Adăugați celelalte ingrediente:
- Seminte de chia – 20 g.
- Cocos ras – 15 g
Opțional puteți adăuga:
- Cacao pudră – 10 g
- Seminte de floarea-soarelui – 10 g
- Fructe (afine, mure sau zmeură) – 15 g
Puneți la frigider pentru 2-3 ore
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Creșterea imunității | |
| Îmbunătățirea metabolismului | |
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Desert (budinca) din semințe de chia", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.47
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $4.88
Coduri promoționale pentru iHerb
Încă refrigerate:Mai multe rețete
Încă budinci și jeleu:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți: