Colecție de rețete pentru îmbunătățirea metabolismului
Gratuit
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Permis în diete
Keto
Paleo
Marea Mediterană
Inventar: Aparat de gătit cu aburi
Dificultate: simplu
10 kg
Timpul de digestie: 2 ora
Protein complet: ✔
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
Cod, Menta, Frunza de dafin, Sare Himalayană
A fi adus la punctul de fierbere: 5 min, Gătit la aburi: 7 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Umpleți vaporul cu apă. Adăugați în această apă mentă (2-3 crenguțe) și frunze de dafin (1-2 bucăți) pentru a da aromă preparatului. Aduceți apa la fierbere.
După aceea, așezați cu grijă fileul de cod fără piele (150 g) în vapor. Presărați puțină sare pe pește înainte de a începe gătitul.
Gătiți codul la abur timp de 5-7 minute, până când devine moale și delicat.
Beneficiul pentru sănătate
Creșterea testosteronului
Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
Susținerea glandei tiroide
Îmbunătățirea metabolismului
Îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "File de cod la abur", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "File de cod la abur":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "File de cod la abur", dacă ai gătit conform lui:
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord
