Vita cu lemongrass si chili in stil vietnamez
Vita ofera proteina, fier si satietate buna, iar lemongrassul si chiliul dau un gust mai intens fara sosuri grele. Prajirea foarte scurta pastreaza carnea suculenta, asa ca reteta merge bine pentru o cina calda rapida. Este un preparat keto vietnamez simplu, cu o lista foarte scurta de ingrediente.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Vietnameză
2 kg 222 gramă
Porții: 6 (1 porție ≈ 129 gramă)
Timpul de digestie: 24 ora
Protein complet: ✔
Amestecati vita taiata subtire (700 g) cu lemongrassul (15 g), usturoiul (6 g), chiliul (1 g), sosul de peste (22 g) si aluloza (2 g). Lasati carnea foarte putin, cat se incinge tigaia.
Turnati uleiul din samburi de struguri (30 g) intr-o tigaie foarte bine incinsa si rumeniti vita la foc mare 3-4 minute, amestecand din cand in cand.
Cand carnea este gata, mai amestecati o data scurt si luati vasul de pe foc. Serviti fierbinte cu castraveti, verdeata sau alta garnitura low-carb usoara.
(2)
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Vita cu lemongrass si chili in stil vietnamez", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Zinc: 21st Century, Zinc Citrate, 50 mg, 360 Tablets
Cumpărare
≈ $9.79
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
Încă dulce:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Încă marinade pentru carne:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să obții colagen din alimente
11min
Cum să alegi și să tranșezi bucățile de vită: mușchiul, spata, crupa și pieptul
9min
Particularitățile utilizării grăsimilor vegetale în gastronomie
9min
Cum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
8min
Distribuiți: