Varză, Morcov, Sfeclă, Usturoi, Apă, Eritritol, Sare de bucătărie, Frunza de dafin, Piper negru, Oțet 9%
Tăiați: 15 min, Amesteca: 5 min, A fi adus la punctul de fierbere: 10 min, A da ocazia să stea: 3 ziua
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Taie varza (1 kg) în cuburi. Rade morcovul (1 buc) pe o răzătoare coreeană. Taie sfecla (1/2 sfeclă medie) în fâșii sau rade-o pe răzătoare.
Pune toate ingredientele în oală în straturi: mai întâi varza, apoi morcovul, sfecla și adaugă usturoiul tocat mărunt (3 căței). Și la final, un alt strat de varză.
Pregătește marinada: în oală amestecă apă (0,5 l), eritrit (3 linguri), sare (1 lingură), frunze de dafin (1 buc) și boabe de piper (3 buc). Adu amestecul la fierbere, apoi lasă-l să se răcească puțin.
Apoi adaugă în marinadă oțet 9% (1/3 cană) (sau 2/3 cană de oțet de mere 5%) și amestecă bine.
Toarnă legumele cu marinada ușor răcită. Deasupra acoperă cu o farfurie și pune un presă, de exemplu, o borcană de 3 litri plină.
Lasă varza timp de trei zile la temperatura camerei.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Varză în stil german", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Varză în stil german":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Varză în stil german", dacă ai gătit conform lui:
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord