Înghețată cu kiwi fără zahăr

Kiwi oferă vitamina C, fibre și o aciditate răcoritoare, iar smântâna dulce grasă îmblânzește gustul fructat. Încălzirea scurtă a piureului și amestecarea în timpul congelării ajută la păstrarea unei texturi fine.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender, Mixer
308
Porții: 8 (1 porție ≈ 110 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Kiwi, Smântână dulce 35% grăsime, Aluloză, Lămâie
Amesteca: 5 min. Congelați: 4 h. Amesteca: 30 min. A se bate cu mixerul: 5 min. Măcinați sau mixați: 5 min. Tăiați: 5 min. Preparare: 5 min. A da ocazia să stea: 5 min. A încălzi pe plită: 5 min. Răcoriți: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Curățați kiwi (420 g): pasați cea mai mare parte până obțineți un piure, iar o cantitate mică tăiați-o cubulețe fine pentru a o adăuga mai târziu.

Turnați piureul într-o crăticioară și încălziți-l la aproximativ 70 de grade C. Gătiți-l 5 minute la foc foarte mic, apoi adăugați aluloza (150 g) și sucul de lămâie (10 g). Amestecați încă aproximativ 5 minute, până se dizolvă îndulcitorul, apoi răciți complet baza.

Bateți smântâna dulce 35% grăsime (300 g) până la vârfuri ferme și încorporați-o ușor în piureul rece. Adăugați cubulețele de kiwi.

Transferați compoziția într-un recipient larg și congelați-o aproximativ 4 ore. La fiecare 30 de minute, scoateți recipientul de 4–6 ori și amestecați bine, zdrobind zonele înghețate.

După ultima amestecare, lăsați desertul în congelator până se stabilizează complet.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Înghețată cu kiwi fără zahăr", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Cumpărare
≈ $29.57
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

11.11 Carnival Mega Sale: 26% Off Sitewide - CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY

CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY Dates: 11/3, 4 PM PT – 11/12, 8 AM PT Promo code: D11MEGA Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 12.11.2026

Veterans Day Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - US

Promo code: VETERANS26 Disclaimer: Cannot be combined with other offers

Valabil până la 12.11.2026

Singles’ Day Sitewide Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - CIS, MENA, Rest of the world

Promo code: 26DOUBLE11 Disclaimer: Exclusions: US, Europe, CN, HK, SEA, KR, JP, BR. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 12.11.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 15.11.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă răcite:Mai multe rețete
Antricot sous-vide răcit
Rețete keto: Antricot sous-vide răcitSimpluRăcite1 / 4
Borș rece cu pui și chefir
Rețete keto: Borș rece cu pui și chefirSimpluRăcite1 / 4
Inimi de pui marinate cu ceapă și mărar
Rețete keto: Inimi de pui marinate cu ceapă și mărarMediuRăcite1 / 4
Ruladă din brânză de vaci cu cremă fiartă și afine
Rețete keto: Ruladă din brânză de vaci cu cremă fiartă și afineBlenderMixerCuptorMediuDulceRăcite1 / 4
Încă înghețată:Mai multe rețete
Înghețată de piersici cu iaurt
Rețete keto: Înghețată de piersici cu iaurtBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică cu fructe de pădure
Rețete keto: Înghețată proteică cu fructe de pădureBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică de arahide cu caramel
Rețete keto: Înghețată proteică de arahide cu caramelBlenderMediuRăcite1 / 4
Înghețată proteică de vanilie
Rețete keto: Înghețată proteică de vanilieBlenderSimpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Budincă de brânză de vaci în două straturi cu afine negre
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci în două straturi cu afine negreSimplu1 / 4
Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocos
Preparate veganeRețete keto: Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocosTermometru cu sondăDificil1 / 4
Trufe din ciocolată albă cu mango și cocos
Rețete keto: Trufe din ciocolată albă cu mango și cocosBlenderSimplu1 / 4
Trufe din ciocolată albă cu zmeură
Rețete keto: Trufe din ciocolată albă cu zmeurăBlenderSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa