Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Sosuri și Dressinguri Sos cowboy Sos cowboy Ingrediente1 porție2 porții3 porții4 porții5 porții6 porții7 porții8 porții IngredientCant, grUnt de unt PătrunjelUsturoi Ceapă verde Hrean Cimbru Ardei iute Sare Himalayană Ardei iute cayenne Output produsului:284 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minuteA încălzi pe plită5Amesteca510 Macroelemente în 100 gProteine1.7 Proteinele asimilate 0.1 Grăsimi57.4 Carbohidrați simpli 3 Calorii527 kcalIndiciIndexul glicemic 2.4Încărcare glicemică 0.3Indexul glicemic, II 6.3Indexul inflamator, DII 0.14Antioxidant, ORAC 3 899Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet54%39%33%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană 7 din 5%⇧ 3 din 20%⇩ 90 din 75%3%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiCarouriRecomandări (2)Adăugați mai mult proteineReduceți cantitatea grăsimiDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Doza terapeuticăВitămine Nutrient% din DZR K17823723738817843 A7090821584242 C2024227391 E1313132821 B69962041 B97751473 B27861431 D555511 B75541211Minerale Nutrient% din DZR Acid palmitic (saturată)180180180276?359 Acid stearic (saturat)144180180239?359 Clor28282834?7 Sodiu19191936?9 Fierul198615?3 Antioxidanți1520183439 Mangan12161419?6 Calciul8888?7 Clorofilă77721?7 Fosfor6668?2 Lutein66610?2 Potasiul5767?3 Fibre5878?5Lipide Nutrient% din DZR Acidul arahidonic (AA, Omega-6)288556169?17 Acidul oleic (Omega-9)5669?7 Colecție de rețete pentru îmbunătățirea metabolismului Gratuit A citiVideoclipuri pe temaRecenziiPermis în dieteKetoPaleoMarea MediteranăSe potrivește cu: Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Legume, PeșteDificultate: simplu 667 Timpul de digestie: 3 ora Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Unt de unt, Pătrunjel, Usturoi, Ceapă verde, Hrean, Cimbru, Ardei iute, Sare Himalayană, Ardei iute cayenne A încălzi pe plită: 5 min, Amesteca: 5 min Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Pentru a pregăti sosul cowboy, aveți nevoie de următoarele ingrediente: Unt (200 g) Usturoi, tocat mărunt (2 căței) Pătrunjel proaspăt, tocat mărunt (2 linguri) Ceapă verde proaspătă, tocată mărunt (1 lingură) Hrean proaspăt, ras (1 lingură) Timian uscat (1 linguriță) Paprika (1 linguriță) Sare (1/2 linguriță) Piper cayenne (1 vârf de cuțit) Topiți untul (200 g) într-o cratiță la foc mediu. După ce untul s-a topit, adăugați toate ingredientele. Bateți energic sosul până se îngroașă. Reduceți focul spre sfârșitul procesului. Dacă sosul nu atinge consistența dorită, bateți-l din nou. Aceast sos vibrant se potrivește excelent cu toate tipurile de carne, pește, fructe de mare și legume! Beneficiul pentru sănătateCreșterea imunitățiiÎmbunătățirea metabolismului Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sos cowboy", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Sos cowboy": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Sos cowboy", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzieUitați-vă la altele sosuri și dressinguri:Dressing pentru salată italianăSalsa de roșiiSos de chiliSos de ciuperciRecomandăm să citiți:Toate articoleleCe băuturi sunt permise în post intermitent (PI, PG)Tracțiunea blocului la abdomen. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara pe bancă înclinat la 30%. Descriere și tehnica de execuțieÎntinderea ganterelor în lateral. Descriere și tehnica de execuțieSecțiune:Sosuri și DressinguriDistribuiți: