Sos cowboy: rețetă disponibilă în dieta keto și LCHF, vitamine și minerale din preparat, macronutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați) și valori ale indicilor

	A încălzi pe plită	5
	Amesteca	5
10

Slăbire	Retenție	Set
54%	39%	33%
972	1350	1620

Nutrient	% din DZR
K	17823723738817843
A	7090821584242
C	2024227341
E	1313132821
B6	9962041
B9	7751473
B2	7861431
D	555511
B7	5541211

Nutrient	% din DZR
Clor	28282834287
Sodiu	19191936179
Fierul	198615103
Antioxidanți	1520183439
Mangan	12161419126
Calciul	888887
Clorofilă	77721?7
Fosfor	666842
Lutein	66610?2
Potasiul	576743
Fibre	5878?5

Nutrient	% din DZR
Colesterol	7577577573 028?1 514
Acid palmitic (saturată)	180180180276?359
Acid stearic (saturat)	144180180239?359
Acidul arahidonic (AA, Omega-6)	288556169?17
Acidul oleic (Omega-9)	5669?7

Nutrient	% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%

Permis în diete
Keto
Paleo
Marea Mediterană

Bucătărie: Americană

Se potrivește cu: Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Legume, Pește

Dificultate: simplu

667

Timpul de digestie: 3 ora

Pentru a pregăti sosul cowboy, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

Unt (200 g)
Usturoi, tocat mărunt (2 căței)
Pătrunjel proaspăt, tocat mărunt (2 linguri)
Ceapă verde proaspătă, tocată mărunt (1 lingură)
Hrean proaspăt, ras (1 lingură)
Timian uscat (1 linguriță)
Paprika (1 linguriță)
Sare (1/2 linguriță)
Piper cayenne (1 vârf de cuțit)

Topiți untul (200 g) într-o cratiță la foc mediu. După ce untul s-a topit, adăugați toate ingredientele.

Bateți energic sosul până se îngroașă. Reduceți focul spre sfârșitul procesului.

Dacă sosul nu atinge consistența dorită, bateți-l din nou.

Aceast sos vibrant se potrivește excelent cu toate tipurile de carne, pește, fructe de mare și legume!

Beneficiul pentru sănătate
Creșterea imunității
Îmbunătățirea metabolismului

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sos cowboy", puteți să le adresați botului nostru.

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:

Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets

Cumpărare

≈ $8.89

Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels

Cumpărare

≈ $4.88

Coduri promoționale pentru iHerb

29% off Minerals

Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 19.09.2025

29% off Top Selling Brands at iHerb!

Featuring top-selling brands like Swanson, Doctor’s Best, Nutricost, and many more! Brand availability may be limited in select countries.

29% off Supplements

29% off Supplements Cannot be combined with other offers.

29% off Body Care

29% off Body Care Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM

15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers

15% off for NEW Customers for Europe

15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers

20% off Bob's Red Mill

20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.

APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill

APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.

20% off for NEW Customers

20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers

10% off $60 USD

10% off $60 USD Cannot be combined with other offers

20% off Tru Niagen NAD Supplements

20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.

20% off Metagenics

20% off Doctor's Best

20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.

20% off Viactiv

20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.

20% off NeilMed Sinus Rinse

20% off Great Lakes Wellness

20% off La Tourangelle

20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.

Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Sos cowboy":

Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Sos cowboy", dacă ai gătit conform lui:

Adăugați o recenzie

	Ingredient	Cant, gr
	Unt de unt
	Pătrunjel
	Ceapă verde
	Hrean
	Usturoi
	Cimbru
	Ardei iute
	Sare Himalayană
	Ardei iute cayenne

	Output produsului:	284
	A păstra proporțiile	Resetați la setările implicite

Adaugă preparatul în meniu.

Proteine	1.7
Proteinele asimilate	0.1
Grăsimi	57.4
Carbohidrați simpli	3
Calorii	527 kcal
Indici
Indexul glicemic	2.4
Încărcare glicemică	0.3
Indexul glicemic, II	6.3
Indexul inflamator, DII	0.14
Antioxidant, ORAC	3 899

	Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri
Recomandări (2)
Adăugați mai mult proteine Reduceți cantitatea grăsimi