Pizza cu blat de broccoli

Un blat din broccoli si ou se coace cu branza tare. Broccoli si branza adauga fibre, proteine si satietate.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
800
Porții: 4 (1 porție ≈ 99 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:

Recalcularea timpului de coacere în funcție de grosime
Broccoli, Ou, Branza tare, Ulei de masline
Gătire: 5 min. Prăjire: 12 min. A coace în cuptor: 15 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tocati fin broccoli (200 g) si amestecati-l cu ouale (100 g), uleiul de masline (15 g), sare si piper.

Intindeti compozitia subtire, in forma rotunda, pe hartie de copt si coaceti la 200°C aproximativ 12 minute. Presarati branza tare (80 g) si mai coaceti 5 minute pana se topeste.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Pizza cu blat de broccoli", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Cumpărare
≈ $30.3
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Electrolytes & Hydration over $60

Valid for: Europe only.

Valabil până la 25.07.2026

15% off Probiotics

Valabil până la 29.07.2026

15% off Creatine

Valabil până la 29.07.2026

20% off Creatine

Europe only

Valabil până la 29.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă cald:Mai multe rețete
Cuiburi de carne de pui cu umplutura cremoasa de ciuperci
Rețete keto: Cuiburi de carne de pui cu umplutura cremoasa de ciuperciCuptorSimpluCald1 / 4
Iepure la cuptor in punga de copt
Rețete keto: Iepure la cuptor in punga de coptCuptorPungă pentru coptSimpluCald1 / 4
Pizza keto rapida cu creveti
Rețete keto: Pizza keto rapida cu crevetiCuptorSimpluCald1 / 4
Steakuri de somon coho coapte cu unt
Rețete keto: Steakuri de somon coho coapte cu untCuptorSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele pizza și plăcinte:
Blat de Pizza cu Brânză de Vaci și Făină de Migdale
Rețete keto: Blat de Pizza cu Brânză de Vaci și Făină de MigdaleCuptorSimpluCald1 / 4
Pizza cu Blat de Carne din Pui și Mozzarella
Rețete keto: Pizza cu Blat de Carne din Pui și MozzarellaCuptorSimpluCald1 / 4
Pizza cu Creveți pe Blat cu Smântână și Făină de Migdale
Rețete keto: Pizza cu Creveți pe Blat cu Smântână și Făină de MigdaleCuptorSimpluCald1 / 4
Placinte keto cu bujenita si branza
Rețete keto: Placinte keto cu bujenita si branzaCuptorMediuCald1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa