Chifteluțe de pui tocate
Sursă de proteine și calciu, aceste chiftele contribuie la menținerea masei musculare și sănătății oaselor. Conținutul scăzut de carbohidrați și adăugarea de usturoi oferă preparatului un gust și un parfum bogat, fiind perfect pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Americană
833
Porții: 2 (1 porție ≈ 125 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Tăiați pulpa de pui (100 g) în cuburi mici.
Tăiați brânza tare (50 g) în cuburi mici.
Combinați puiul și brânza într-un bol. Adăugați maioneza (50 g) și jumătate de ou (0,5 buc.).
Adăugați psyllium (2 linguri), sare (după gust), piper negru (după gust) și usturoi zdrobit (după gust).
Amestecați bine compoziția până devine omogenă.
Încălziți o tigaie la foc mediu. Puneți compoziția cu o lingură, formând chifteluțe mici. Prăjiți timp de 3–4 minute pe fiecare parte până devin aurii și complet gătite.
(6)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Chifteluțe de pui tocate", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă chiftele:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Încă marinade pentru carne:
Recomandăm să citiți
Toate articolele
Distribuiți: