Salată de sfeclă cu prune uscate și nuci
Sfecla, prunele uscate și nucile se combină cu maioneză într-o salată rece. Se potrivește unui meniu sărac în carbohidrați și oferă proteine sau fibre.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
137
Porții: 4 (1 porție ≈ 225 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Ingrediente: sfeclă (500 g), prune uscate (150 g), nuci (150 g), maionez (acasă sau fără zahăr) (100 g).
Fierbeți sfecla până se frăgezește, răciți-o complet și curățați-o.
Rumeniți nucile într-o tigaie uscată, răciți-le și tocați-le. Clătiți prunele uscate cu apă clocotită și tocați-le.
Radeți sfecla grosier, combinați-o cu prunele uscate și nucile, adăugați maioneza și amestecați.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată de sfeclă cu prune uscate și nuci", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.78
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Încă răcite:Mai multe rețete
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum reduci riscul micotoxinelor din nuci, cereale și condimente
10min
Care nuci sunt de fapt nuci?
1min
Care semințe și nuci sunt mai sănătoase? Alegem din 10 tipuri de semințe și cele mai bune nuci în funcție de cantitatea de vitamine și minerale
6min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Distribuiți: