Clatite pufoase cu smantana si faina de migdale

Smantana si ouale ofera proteine si o textura moale, aerata, iar faina de migdale mentine reteta cu putini carbohidrati. Albusurile si smantana batute fac clatitele satioase fara faina de grau.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer
625
Porții: 4 (1 porție ≈ 97 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Smantana pentru frisca 33%, Faina de migdale, Ou, Unt ghee, Praf de copt fara amidon, Sare
A se bate cu mixerul: 5 min. A se bate cu mixerul: 5 min. Prăjire: 15 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Separati albusurile de galbenusuri. Bateti albusurile cu mixerul pana la varfuri ferme, apoi bateti separat Smantana pentru frisca 33% (150 g).

Amestecati Smantana pentru frisca 33% cu galbenusurile, Faina de migdale (100 g), Praf de copt fara amidon (4 g) si Sare (2 g). Incorporati usor albusurile pentru a pastra volumul aluatului.

Incalziti Unt ghee (30 g) intr-o tigaie. Puneti aluatul cu lingura si prajiti clatitele acoperite la foc mic, intorcandu-le cand partea de sus s-a prins.

(1)
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Clatite pufoase cu smantana si faina de migdale", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $5.33
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Electrolytes & Hydration over $60

Valid for: Europe only.

Valabil până la 25.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă chifteluțe plate:Mai multe rețete
Chiftelute de dovlecel cu branza
Rețete keto: Chiftelute de dovlecel cu branzaSimplu1 / 4
Clătite
Rețete keto: ClătiteSimplu1 / 4
Clătite din ficat
Rețete keto: Clătite din ficatBlenderSimplu1 / 4
Pancakes cu pastă de arahide și smântână
Rețete keto: Pancakes cu pastă de arahide și smântânăMixerSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele produse de panificație:
Biscuiti cu branza si nuci pecan
Rețete keto: Biscuiti cu branza si nuci pecanMixerMediu1 / 4
Focaccia din tahini
Rețete keto: Focaccia din tahiniCuptorSimplu1 / 4
Fursecuri cu vanilie si crema de ciocolata
Rețete keto: Fursecuri cu vanilie si crema de ciocolataMixerMediu1 / 4
Pizza Margherita cu putini carbohidrati
Rețete keto: Pizza Margherita cu putini carbohidratiMixerSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa