Tartelete cu carne de porc coapta

Aduc proteina buna si satietate de durata din branza de vaci, porc copt si mozzarella, iar legumele adauga prospetime fara o baza grea de faina. Gustul ramane carnos, cremos si usor suculent, asa ca tartele merg bine ca gustare keto sau pentru masa festiva.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
247
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Branza de vaci 18% grasime, Carne de porc coapta, Oua, Faina de migdale, Rosii uscate, Mozzarella, Ceapa rosie, Faina de cocos, Praf de copt fara amidon, Ierburi de Provence, Sare de masa
Pregatirea bazeiAmestecati branza de vaci 18% grasime (200 g), oua (50 g), faina de migdale (50 g), faina de cocos (20 g), praful de copt fara amidon (4 g), ierburile de Provence (2 g) si sarea de masa (2 g). Framantati un aluat moale, impartiti-l in cateva portii si presati-l in forme ca sa obtineti fundul si marginile tartaletelor.Coaceti bazele la 180 de grade timp de 10 minute, pana se fixeaza si se rumenesc usor pe margini.Pregatirea umpluturiiTaiati carnea de porc coapta (80 g) in bucati mici, ceapa rosie (30 g) in pene subtiri, iar rosiile uscate (40 g) in fasii. Distribuiti umplutura in cosuletele semicoapte si adaugati deasupra mozzarella (40 g).Puneti tartaletele inapoi in cuptor pentru inca 15 minute la 180 de grade, pana cand branza se topeste si marginile devin aurii. Serviti-le fierbinti sau calde.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Pregatirea bazei

Amestecati branza de vaci 18% grasime (200 g), oua (50 g), faina de migdale (50 g), faina de cocos (20 g), praful de copt fara amidon (4 g), ierburile de Provence (2 g) si sarea de masa (2 g). Framantati un aluat moale, impartiti-l in cateva portii si presati-l in forme ca sa obtineti fundul si marginile tartaletelor.

Coaceti bazele la 180 de grade timp de 10 minute, pana se fixeaza si se rumenesc usor pe margini.

Pregatirea umpluturii

Taiati carnea de porc coapta (80 g) in bucati mici, ceapa rosie (30 g) in pene subtiri, iar rosiile uscate (40 g) in fasii. Distribuiti umplutura in cosuletele semicoapte si adaugati deasupra mozzarella (40 g).

Puneti tartaletele inapoi in cuptor pentru inca 15 minute la 180 de grade, pana cand branza se topeste si marginile devin aurii. Serviti-le fierbinti sau calde.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Tartelete cu carne de porc coapta", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă aperitive:Mai multe rețete
Chec sărat cu brânză și măsline
Rețete keto: Chec sărat cu brânză și măslineMixerSimplu1 / 4
Chifle cu crema de branza
Rețete keto: Chifle cu crema de branzaSimplu1 / 4
Tort de ficat de vita
Rețete keto: Tort de ficat de vitaBlenderSimplu1 / 4
Vinete parmigiana
Rețete keto: Vinete parmigianaCuptorSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele sandvișuri și canapéuri:
Bruschetta cu avocado și ciuperci
Preparate veganeRețete keto: Bruschetta cu avocado și ciuperciSimplu1 / 4
Bruschetta cu crab și avocado
Rețete keto: Bruschetta cu crab și avocadoSimplu1 / 4
Bruschetta cu icre de ciuperci
Rețete keto: Bruschetta cu icre de ciuperciMixerCuptorSimplu1 / 4
Toast cu avocado pe pâine keto
Rețete keto: Toast cu avocado pe pâine ketoSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa