Cajuul și avocado dau textură cremoasă și grăsimi nesaturate, iar castravetele păstrează sosul proaspăt și ușor. Usturoiul, menta, coriandrul și lămâia îi dau gust intens fără lactate.
Înmoaie cajuul câteva ore, apoi clătește-l și scurge-l. Mixează cajuul, avocado, apa, sucul de lămâie, sarea și piperul negru până obții o cremă groasă, ca smântâna.
Rade castravetele, sărează-l ușor, lasă-l 2-3 minute și stoarce-l bine. Toacă menta și coriandrul, apoi amestecă în bază castravetele, usturoiul, coaja de lămâie, încă puțin suc de lămâie și uleiul de măsline. Păstrează la frigider 2-3 zile.
Если у вас остались вопросы despre rețeta "Tzatziki vegan cu caju și avocado", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Промокоды для iHerb(3)
15% off over $60 / 20% off over $100
Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.
Действует до 10.06.2026
15% off for NEW Customers for Europe
10% OFF from 60$
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Tzatziki vegan cu caju și avocado":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Tzatziki vegan cu caju și avocado", если вы готовили по нему:
Добавить отзыв
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить заметку.
