Tzatziki vegan cu caju și avocado

Cajuul și avocado dau textură cremoasă și grăsimi nesaturate, iar castravetele păstrează sosul proaspăt și ușor. Usturoiul, menta, coriandrul și lămâia îi dau gust intens fără lactate.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Marea Mediterană
Se potrivește cu: Salate, Gustări, Garnituri de legume, Pește, Legume
168
Porții: 6 (1 porție ≈ 40 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Caju, Avocado, Sare de bucătărie, Piper negru, Lămâie, Apă, Castraveți, Menta, Coriandru, Usturoi, Zest de lămâie, Lămâie, Ulei de măsline
A da ocazia să stea: 3 h. A mixa cu blenderul: 5 min. Tăiați: 8 min. A da ocazia să stea: 3 min. Amesteca: 3 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Înmoaie cajuul câteva ore, apoi clătește-l și scurge-l. Mixează cajuul, avocado, apa, sucul de lămâie, sarea și piperul negru până obții o cremă groasă, ca smântâna.

Rade castravetele, sărează-l ușor, lasă-l 2-3 minute și stoarce-l bine. Toacă menta și coriandrul, apoi amestecă în bază castravetele, usturoiul, coaja de lămâie, încă puțin suc de lămâie și uleiul de măsline. Păstrează la frigider 2-3 zile.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Tzatziki vegan cu caju și avocado", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off NAD+

Disclaimer: Limited assortment in Europe, Ukraine, and CIS. Exclusion: Brazil.

Valabil până la 15.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă răcite:Mai multe rețete
Cafea dalgona cu smantana de cocos
Rețete keto: Cafea dalgona cu smantana de cocosMixerSimpluRăcite1 / 4
Castraveti usor sarati in saramura fierbinte
Rețete keto: Castraveti usor sarati in saramura fierbinteSimpluAcrișorRăcite1 / 4
Ridichi cu crema de branza
Rețete keto: Ridichi cu crema de branzaSimpluRăcite1 / 4
Salata thailandeza cu vita si verdeturi
Rețete keto: Salata thailandeza cu vita si verdeturiSimpluRăcite1 / 4
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Dovlecei in marinada cu susan si ghimbir
Preparate veganeRețete keto: Dovlecei in marinada cu susan si ghimbirSimpluRăcite1 / 4
Pkhali din spanac
Preparate veganeRețete keto: Pkhali din spanacSimpluRăcite1 / 4
Salată Green Goddess
Preparate veganeRețete keto: Salată Green GoddessFoarte simplu1 / 4
Smoothie de avocado cu cacao si seminte de in
Preparate veganeRețete keto: Smoothie de avocado cu cacao si seminte de inBlenderFoarte simpluDulceRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:
Dip din brânză de vaci și brynza
Rețete keto: Dip din brânză de vaci și brynzaBlenderFoarte simpluRăcite1 / 4
Guacamole din mazăre
Preparate veganeRețete keto: Guacamole din mazăreSimplu1 / 4
Korozott
Rețete keto: KorozottSimpluRăcite1 / 4
Sos de hrean cu smantana
Rețete keto: Sos de hrean cu smantanaFoarte simplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa