Vânătă coaptă cu sos teriyaki
Vânăta coaptă este acoperită cu o glazură aromată și servită cu o bază fină de cocos. Contrastul dintre sosul dens, textura cremoasă și coriandrul proaspăt oferă fibre și puțini carbohidrați.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Thailandeză
800
Porții: 2 (1 porție ≈ 341 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Pentru baza de cocos încălziți ușor laptele de cocos neîndulcit (150 g) cu smântână de 35% grăsime (200 g), eritritol (10 g) și sare (1 g) până se îngroașă ușor. Ungeți vânăta coaptă (300 g) cu sos teriyaki fără zahăr (20 g) și încălziți la 200 °C timp de 7–9 minute.
Așezați vânăta pe farfurie, adăugați baza de cocos (70 g), restul de sos teriyaki fără zahăr, coriandru (1 g) și ardei iute (0,2 g).
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Vânătă coaptă cu sos teriyaki", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă dulce:Mai multe rețete
Încă picant:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum se prepară înghețata în forme cu glazură: forme, temperatură și protecție împotriva topirii
5min
Cum se prepară o înghețată keto moale, fără zahăr și fără mașină de înghețată
7min
Cum să alegi produsele lactate: compoziție, grăsime, pasteurizare și calciu
15min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Distribuiți: