Бедро индейки, запеченное в специях
Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Средиземноморская
1 кг 538 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 126 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Обсушите бедро индейки (400 г), затем смешайте сметану 20% (70 г), горчицу без сахара (20 г), чеснок (6 г), соль (3 г), молотый чёрный перец (2 г), орегано (2 г) и сухой базилик (2 г).
Натрите индейку маринадом, плотно заверните в пергамент, выложите в форму и запекайте при 170 °C 45-50 минут. Готовое мясо оставьте в форме до остывания, затем храните в холодильнике до 6 дней и нарезайте после полного охлаждения.
(9)
- :
- : ,
- :
- :
- : ,
- : ,
- :
- : , ,
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Бедро индейки, запеченное в специях", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.89
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.25
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.69
Промокоды для iHerb (7)
Еще теплый:Больше рецептов
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьиВ чем разница и как делать сухой, мокрый и смешанный посол мяса для колбас и деликатесов
7мин
Как выбрать растительный протеин: гороховый, соевый, конопляный или рисовый
7мин
Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин
Как приготовить эспрессо и капучино дома: дозировка, пролив, молочная пена и кето-замены
5мин
Поделиться: