Биск из креветок

Источник белка и омега-3 жирных кислот, это блюдо поддерживает здоровье сердца и мозга. Нежный вкус креветок в сочетании с кремовой текстурой сливок и ароматом специй делает его идеальным для гурманов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендер
Кухня: Французская
Сложность: средняя
1000
Порций: 2 (1 порция ≈ 825 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Вода, Креветки, Помидор, Сливки 20% жирности, Репчатый лук, Морковь, Сливочное масло, Сельдерей, Оливковое масло, Миндальная мука, Чеснок, Паприка, Лавровый лист, Соль поваренная
Нарезать: 10 мин. Нагреть на плите: 4 мин. Жарить: 4 мин. Жарить: 3 мин. Варить: 30 мин. Взбить блендером: 5 мин. Приготовление: 5 мин. Жарить: 2 мин. Уваривать: 7 мин. Варить: 3 мин. Взбить блендером: 5 мин. Вскипятить: 5 мин. Дать постоять: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите креветки (200 г). Удалите кишечник. Отложите несколько штук для подачи. Остальные крупно нарежьте.

Нарежьте лук (1 шт), морковь (1 шт) и сельдерей (1 стебель). Измельчите чеснок (2 зубчика).

Разогрейте оливковое масло (1 ст. л.) в кастрюле. Добавьте сливочное масло (30 г). Обжарьте овощи и чеснок 3–4 минуты.

Добавьте головы и панцири креветок (от 1 кг). Обжаривайте 3 минуты до насыщенного аромата.

Добавьте протёртые помидоры (200 г), паприку (1 ч. л.) и лавровый лист (2 шт). Влейте воду (700 мл). Посолите (по вкусу). Варите на слабом кипении 30 минут.

Удалите лавровые листья. Остудите массу. Измельчите блендером до однородности. Протрите через мелкое сито, чтобы убрать остатки панцирей.

Растопите сливочное масло (20 г) в чистой кастрюле. Добавьте миндальную муку (1 ст. л.). Обжаривайте 1–2 минуты.

Влейте процеженный бульон. Перемешайте венчиком. Доведите до кипения. Уварите до более густой консистенции 5–7 минут.

Добавьте нарезанные креветки. Варите 2–3 минуты.

Измельчите суп блендером до кремовой текстуры. Влейте сливки 22% (200 мл). Прогрейте до начала кипения и сразу снимите с огня.

Добавьте целые креветки. Накройте крышкой. Оставьте на 2–3 минуты.

Подавайте, украсив петрушкой (несколько веточек). При желании добавьте немного сливок сверху.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Биск из креветок", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса