Бородинский хлеб с конжаком

Тмин, кориандр и цикорий дают хлебу пряный профиль, а конжаковая мука и клетчатка добавляют пищевые волокна и формируют плотный мякиш. Взбитые яйца помогают хлебу подняться без зерновой муки.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Миксер
339
Порций: 8 (1 порция ≈ 54 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Яйцо, Псиллиум, Конжаковая мука, Разрыхлитель без крахмала, Цикорий, Бамбуковое волокно, Соль поваренная, Кориандр (семена кинзы), Чесночный порошок, Тмин, Стевия
Взбить блендером: 20 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч. Взбить миксером: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Измельчите псиллиум (60 г) и соедините его с конжаковой мукой (20 г), бамбуковым волокном (10 г), разрыхлителем без крахмала (15 г), солью поваренной (3 г), кориандром (3 г), чесночным порошком (1,5 г) и тмином (1 г).

Взбейте яйца (300 г) до плотной пены около 10 минут и вмешайте цикорий (15 г) и стевию (по вкусу). Аккуратно соедините пену с сухой смесью.

Переложите тесто в форму и выпекайте 60 минут при 180 °C без конвекции. При необходимости прикройте верх фольгой.

Полностью остудите хлеб перед нарезкой.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Бородинский хлеб с конжаком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Хлеб из грецких орехов
Рецепты на кето: Хлеб из грецких ореховБлендерМиксерПросто1 / 4
Хлеб из семян
Рецепты на кето: Хлеб из семянБлендерМиксерПросто1 / 4
Чесночные хлебные вафли
Рецепты на кето: Чесночные хлебные вафлиБлендерМиксерПросто1 / 4
Чёрный кунжутный хлеб
Рецепты на кето: Чёрный кунжутный хлебБлендерМиксерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса