Цыплёнок табака в духовке

Цыплёнок и оливковое масло дают сытное блюдо с белком и жирами. Чеснок и паприка формируют ароматную корочку, а запекание избавляет от жарки в большом количестве масла.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
4 кг
Порций: 4 (1 порция ≈ 262 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Курица, Оливковое масло, Чеснок, Копченая паприка, Чёрный перец, Сушеная петрушка, Розмарин
Смешать: 10 мин. Выпекать в духовке: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Цыплёнка (1000 г) разрежьте по грудке и распластайте. Смешайте оливковое масло (30 г), чеснок (10 г), чёрный перец (2 г), паприку (3 г), сушёную петрушку (2 г) и розмарин (1 г), натрите птицу со всех сторон.

Выложите цыплёнка кожей вверх в форму и запекайте при 180°C около 60 минут до полной готовности и румяной корочки. Перед подачей дайте мясу отдохнуть 10 минут.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Цыплёнок табака в духовке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.78
Промокоды для iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Electrolytes & Hydration over $60

Valid for: Europe only.

Действует до 25.07.2026

15% off Probiotics

Действует до 29.07.2026

15% off Creatine

Действует до 29.07.2026

20% off Creatine

Europe only

Действует до 29.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Буженина из свиной шеи с горчицей и хреном
Рецепты на кето: Буженина из свиной шеи с горчицей и хреномДуховкаСредняя1 / 4
Запеченная ливерная колбаса
Рецепты на кето: Запеченная ливерная колбасаДуховкаПросто1 / 4
Котлеты из нерки с чесноком
Рецепты на кето: Котлеты из нерки с чеснокомПросто1 / 4
Куриная грудка с моцареллой и соусом песто
Рецепты на кето: Куриная грудка с моцареллой и соусом пестоБлендерДуховкаПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Лимонный маринад с травами
Рецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Рецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Рецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса