Фаршированные бочонки из кабачков

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Средиземноморская
1 кг 428 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 188 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Кабачки, Свинина, Сыр твердый, Петрушка, Соль поваренная
Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 25 мин. Выпекать в духовке: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Промойте кабачки (400 г), отрежьте концы и нарежьте на части толщиной 4–5 см.

Удалите мякоть из каждой части, чтобы получились бочонки, затем нарежьте мякоть небольшими кубиками.

Нарежьте петрушку (20 г), смешайте её со свининой (300 г) и мякотью кабачка, приправьте солью поваренной (по вкусу).

Наполните кабачковые бочонки начинкой и запекайте 25 минут при 180 °C.

Натрите сыр твёрдый (30 г), посыпьте им бочонки и верните в духовку ещё на 10 минут, чтобы сыр расплавился и подрумянился.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Фаршированные бочонки из кабачков", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Запеканка из куриного фарша с савойской капустой
Рецепты на кето: Запеканка из куриного фарша с савойской капустойПросто1 / 4
Запеканка из куриного фарша с шампиньонами и сыром
Рецепты на кето: Запеканка из куриного фарша с шампиньонами и сыромМиксерПросто1 / 4
Помидоры, фаршированные грибной начинкой
Веганские блюдаРецепты на кето: Помидоры, фаршированные грибной начинкойПростоТеплый1 / 4
Помидоры, фаршированные мягким сыром
Рецепты на кето: Помидоры, фаршированные мягким сыромПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Индейка, запечённая со сметаной и сыром
Рецепты на кето: Индейка, запечённая со сметаной и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Куриные маффины из отварного филе
Рецепты на кето: Куриные маффины из отварного филеБлендерПросто1 / 4
Оладьи из индейки с кабачком
Рецепты на кето: Оладьи из индейки с кабачкомПросто1 / 4
Тушёнка из баранины с курдючным салом
Рецепты на кето: Тушёнка из баранины с курдючным саломСредняя1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Веганские блюдаРецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса