Греческие колбаски

Свиная лопатка и грудинка дают плотный белок и хороший уровень сытости, а сухое красное вино и апельсиновая цедра делают вкус глубже и ярче без лишней сладости. Специи здесь работают не грубо, а собирают мясной вкус в более сложный и пряный профиль. Получаются сочные колбаски для кето-меню, которые хорошо подходят для гриля и насыщают надолго.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Гриль, Колбасный шприц, Мясорубка
Кухня: Греческая
2 кг 857 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 282 грамм)
Время переваривания: 20 часов
Полноценный белок:
Свиная лопатка, Свиная грудинка, Сухое красное вино, Соль поваренная, Чеснок сухой, Душистый перец, Апельсиновая цедра, Тимьян, Майоран сушеный, Кориандр (семена кинзы), Кайенский перец, Натуральная черева
Нарезать: 10 мин. Приготовление: 12 мин. Смешать: 10 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч. Приготовление: 20 мин. Жарить: 12 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте свиную лопатку (700 г) и свиную грудинку (300 г) кусками под мясорубку. Прокрутите мясо через решётку 5 мм, чтобы фарш остался достаточно фактурным.

Измельчите душистый перец (2 г) и кориандр (семена кинзы) (1,5 г). Натрите апельсиновую цедру (2 г) и соедините её с поваренной солью (13 г), сухим чесноком (4 г), тимьяном (1,5 г), сушёным майораном (1,5 г), кайенским перцем (0,5 г) и сухим красным вином (100 г).

Добавьте пряную смесь к фаршу и вымешивайте 8–10 минут, пока масса не станет липкой и однородной. Уберите фарш в холодильник на 1 час, чтобы вкус специй распределился равномерно.

Снова коротко вымешайте фарш, наполните натуральную череву (по необходимости) и сформируйте колбаски длиной 15–16 см. Оставьте их подсохнуть на 20–30 минут, чтобы поверхность стала плотнее и колбаски лучше держали форму на решётке.

Жарьте колбаски на умеренно горячем гриле 10–12 минут, регулярно переворачивая. Внутри они должны прогреться минимум до 68–70 °C, а сок при проколе должен быть прозрачным. Дайте колбаскам отдохнуть 3–4 минуты и подавайте горячими.

(6)
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Греческие колбаски", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще колбаса:Больше рецептов
Домашний сервелат из свиной лопатки
Рецепты на кето: Домашний сервелат из свиной лопаткиДуховкаТермометр с щупомМясорубкаКолбасный шприцСредняя1 / 4
Запеченная ливерная колбаса
Рецепты на кето: Запеченная ливерная колбасаБлендерПростоТеплый1 / 4
Куриные колбаски с сыром и зирой
Рецепты на кето: Куриные колбаски с сыром и зиройПростоТеплыйОстрый1 / 4
Овощная запеканка с сосисками
Рецепты на кето: Овощная запеканка с сосискамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Котлеты из индейки с укропом
Рецепты на кето: Котлеты из индейки с укропомПросто1 / 4
Куриные бёдра в соусе «Наршараб»
Рецепты на кето: Куриные бёдра в соусе «Наршараб»Просто1 / 4
Куриные ножки в горчичном соусе
Рецепты на кето: Куриные ножки в горчичном соусеПростоСладкий1 / 4
Перепёлки с травами в духовке
Рецепты на кето: Перепёлки с травами в духовкеПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса