Грузинский томатный соус
Источник витаминов, антиоксидантов и полезных жиров, этот соус обладает ярким вкусом и ароматом благодаря сочетанию свежих овощей и орехового масла. Идеален для улучшения пищеварения и поддержания сердечно-сосудистой системы.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Грузинская
Сочетается с: Мясные блюда, Куриные крылья, Рыба, Морепродукты
465
Порций: 1 (1 порция ≈ 410 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Подготовьте помидор (200 г).
Очистите и нарежьте помидоры (2 шт) и болгарский перец (1 шт) кубиками. Добавьте чеснок (3 зубчика), нарезанный тонкими пластинами. Протушите овощи до мягкости.
Добавьте кинзу (по вкусу), соль, перец и хмели-сунели (по вкусу). Влейте масло грецкого ореха (2 ст. л.) и пробейте в блендере.
Перед подачей добавьте мелко нарезанный красный (30 г) лук (по вкусу) и перемешайте.
Подавайте соус к мясу или рыбе.
(6)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Грузинский томатный соус", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.9
Витамин C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Купить
≈ $30.36
Промокоды для iHerb (4)
Еще закуски:Больше рецептов
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак очистить помидоры от шкурки
2мин
Особенности использования растительных жиров в кулинарии
6мин
Геропротекторы в продуктах: какие продукты могут защитить от старения
8мин
Как приготовить эспрессо и капучино дома: дозировка, пролив, молочная пена и кето-замены
5мин
Поделиться: