Грузинский томатный соус

Источник витаминов, антиоксидантов и полезных жиров, этот соус обладает ярким вкусом и ароматом благодаря сочетанию свежих овощей и орехового масла. Идеален для улучшения пищеварения и поддержания сердечно-сосудистой системы.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Грузинская
Сочетается с: Мясные блюда, Куриные крылья, Рыба, Морепродукты
465
Время переваривания: 3 часа
Помидор, Болгарский перец, Ореховое масло (грецкий орех, фундук), Красный лук, Чеснок, Кинза, Хмели-сунели, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Тушить: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите и нарежьте помидоры (2 шт) и болгарский перец (1 шт) кубиками. Добавьте чеснок (3 зубчика), нарезанный тонкими пластинами. Протушите овощи до мягкости.

Добавьте кинзу (по вкусу), соль, перец и хмели-сунели (по вкусу). Влейте масло грецкого ореха (2 ст. л.) и пробейте в блендере.

Перед подачей добавьте мелко нарезанный красный лук (по вкусу) и перемешайте.

Подавайте соус к мясу или рыбе.

(6)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Грузинский томатный соус", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.76
Витамин C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Купить
≈ $30.16
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Probiotics

Действует до 29.07.2026

15% off Creatine

Действует до 29.07.2026

20% off Creatine

Europe only

Действует до 29.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще закуски:Больше рецептов
Котлеты из нерки с чесноком
Рецепты на кето: Котлеты из нерки с чеснокомПросто1 / 4
Пирожки с говядиной на сырном тесте
Рецепты на кето: Пирожки с говядиной на сырном тестеМикроволновая печьДуховкаПросто1 / 4
Пирожное «Шоколад и карамель»
Рецепты на кето: Пирожное «Шоколад и карамель»БлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСредняя1 / 4
Тарталетки с креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тарталетки с креветками и авокадоДуховкаПросто1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Пряное миндальное печенье на кокосовом молокеДуховкаПросто1 / 4
Соус песто без сыра с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус песто без сыра с кедровыми орехамиОчень просто1 / 4
Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехамиМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Горохомоле
Веганские блюдаРецепты на кето: ГорохомолеПросто1 / 4
Домашняя горчица без сахара
Рецепты на кето: Домашняя горчица без сахараПросто1 / 4
Запеченные томаты с чесноком и травами
Рецепты на кето: Запеченные томаты с чесноком и травамиДуховкаПросто1 / 4
Йогуртовый мисо-майонез
Рецепты на кето: Йогуртовый мисо-майонезБлендерОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса