Хлеб из клетчатки
Псиллиум и бамбуковое волокно формируют упругий мякиш с большим количеством клетчатки. Короткий отдых теста нужен для набухания волокон.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Миксер
690
Порций: 8 (1 порция ≈ 50 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Смешайте яйца (200 г) с тёплой водой (100 г), оливковым маслом (20 г) и яблочным уксусом (15 г).
Отдельно соедините псиллиум (45 г), бамбуковое волокно (20 г), разрыхлитель без крахмала (2 г) и ксантановую камедь (1 г), добавьте к жидкой основе и приправьте солью поваренной (по вкусу).
Оставьте тесто на 20 минут, переложите в форму и выпекайте при 180 °C 50 минут.
Остудите хлеб перед нарезкой.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Хлеб из клетчатки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:












