Хлеб из муки грецкого ореха
Орехи дают хлебу насыщенный вкус, жиры и немного пищевых волокон, а псиллиум и льняная мука поддерживают структуру мякиша. Измельчение орехов перед замесом сохраняет аромат.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Миксер
408
Порций: 8 (1 порция ≈ 47 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Измельчите грецкие орехи (60 г) до состояния муки. Смешайте их с льняной мукой из семян (20 г), псиллиумом (20 г) и разрыхлителем без крахмала (10 г).
Взбейте яйца (200 г), добавьте сметану 30% (60 г), растопленное сливочное масло (30 г), сухую смесь и яблочный уксус (5 г).
Переложите тесто в форму и выпекайте при 180 °C около 60 минут. Полностью остудите и нарежьте.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Хлеб из муки грецкого ореха", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.9
Промокоды для iHerb (4)
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать и хранить яйца: свежесть, категория и безопасность
6мин

Точная работа с яйцами и их заменителями
4мин

Геропротекторы в продуктах: какие продукты могут защитить от старения
8мин

Как распознать сахар в составе продукта: названия, сиропы и концентраты
8мин

Поделиться:










