Кокосовый творожный сыр

Источник здоровых жиров и пробиотиков, этот сыр обладает кремовой текстурой и нежным вкусом, идеально подходит для веганского рациона и поддерживает здоровье кишечника.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендерТермометр с щупомТермометр с щупом
Кухня: Средиземноморская
Сложность: средняя
2 кг 857 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 45 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Кокосовое молоко (несладкое), Оливковое масло, Гималайская соль, Агар-агар, Закваска для йогурта
Смешать: 5 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Охладить: 30 мин. Дать постоять: 7 ч. Приготовление: 1 дн. Взбить блендером: 5 мин. Охладить в холодильнике: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Агар-агар (9 г) разведите в небольшом количестве кокосового молока. Добавьте смесь в оставшееся кокосовое молоко (100 мл) и тщательно размешайте венчиком.

Нагрейте основу на среднем огне, периодически помешивая. Как только появятся первые пузырьки, снимите с огня.

Остудите массу до 36-40 °C. Добавьте закваску для йогурта (2 саше), перемешайте, переложите в стерильную тару и оставьте в теплом месте при 30-35 °C на 6,5-7 часов.

Застелите форму для сыра или сито чистой марлей. Переложите ферментированную массу, соберите края марли и поставьте сверху небольшой груз. Уберите в холодильник на сутки, чтобы отделилась сыворотка.

Переложите отцеженную массу в чашу блендера. Добавьте оливковое масло (54 г) и гималайскую соль (15 г), взбейте до гладкой воздушной текстуры.

Переложите сыр в контейнер, закройте крышкой и охладите. Храните в холодильнике 2-3 дня.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кокосовый творожный сыр", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса