Колбаса «Рыба моя»

Рыбная колбаса дает легкий белок и мягкий вкус без муки, крахмала и панировки. Щука или другая нежирная рыба хорошо держит форму после холодного замеса и прогрева.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: ДуховкаДуховкаКолбасный шприцКолбасный шприцМясорубкаМясорубкаТермометр с щупомТермометр с щупом
Кухня: Русская
Сложность: средняя
5 кг
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок:
Щука, Соль поваренная, Эритритол, Мускатный орех, Чёрный перец, Чеснок сухой
Водяная баня: 20 мин. Смешать: 10 мин. Охладить в холодильнике: 3 ч. Готовить в су-вид: 25 мин. Выпекать в духовке: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Рыбу (1000 г) используйте как филе щуки или другой малокостистой рыбы. Пропустите филе через самую мелкую решетку мясорубки, лучше дважды.

Добавьте соль (16 г), эритритол (4 г), мускатный орех (2 г), черный перец (4 г) и сухой чеснок (3 г). Тщательно перемешайте до плотного фарша.

Уберите фарш на 2-3 часа в холодильник, затем набейте фиброузную оболочку. Готовьте в духовке: 60 °C до 50 °C внутри, затем с кипятком в поддоне доведите до 69 °C внутри. При желании подкоптите после охлаждения.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Колбаса «Рыба моя»", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $9.04
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.75
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса