Креветочный паштет
Эта закуска даёт много белка и умеренное количество жиров. Сливочное масло и сливки делают её нежной, а углеводы остаются низкими. Подавайте её охлаждённой с кето-хлебом или овощами.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
2 кг 500 грамм
Порций: 2 (1 порция ≈ 117 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Отварите креветки (150 г) 2 минуты.
Отварите яйцо до твёрдого желтка 10 минут и отделите желток яйца (1 шт).
Пробейте блендером креветки (150 г), сливочное масло (50 г), сливки 35% жирности (23 г), чеснок (2 г), лимон (5 г), желток яйца (1 шт), чёрный перец (1 г) и соль поваренную (2 г).
Пробейте массу блендером до однородной консистенции.
Охладите паштет в холодильнике 60 минут.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Креветочный паштет", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.8
Ванадий: Swanson, Albion Vanadium & Chromium, 60 Veggie Capsules
Купить
≈ $11.47
Промокоды для iHerb (5)
Еще паштет:Больше рецептов
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:




















