Куриное филе с грибами, сыром и сливками

Куриное филе и сливки создают сытную основу с белком и жирами. Шампиньоны добавляют выраженный аромат, а сыр помогает соусу загустеть без муки.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
2 кг 222 грамм
Порций: 2 (1 порция ≈ 475 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Куриная грудка (филе), Шампиньон, Сливки 20% жирности, Сыр твердый, Соль поваренная
Смешать: 5 мин. Жарить: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте куриную грудку (600 г) порционными кусками, шампиньон (200 г) — пластинками. Быстро обжарьте куриную грудку до лёгкой корочки, затем добавьте шампиньон и готовьте ещё 5 минут.

Влейте сливки 20% (100 г), добавьте соль поваренная (по вкусу) и тушите под крышкой около 10 минут. Посыпьте сыром твердым (50 г), накройте и прогрейте ещё 2 минуты.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Куриное филе с грибами, сыром и сливками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Бифштекс из говядины с яйцом
Рецепты на кето: Бифштекс из говядины с яйцомПросто1 / 4
Перепёлка в гранатовом маринаде
Рецепты на кето: Перепёлка в гранатовом маринадеМиксерПростоСладкий1 / 4
Сациви с курицей по-грузински
Рецепты на кето: Сациви с курицей по-грузинскиБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Свиные рёбрышки в горчично-соевом маринаде
Рецепты на кето: Свиные рёбрышки в горчично-соевом маринадеПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Рецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Рецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Рецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса