Лимонно-лавровый соус с каперсами
Источник антиоксидантов и витамина C, этот соус обладает ярким цитрусовым вкусом с пикантными нотами каперсов и лаврового листа. Идеален для добавления в блюда, он улучшает пищеварение и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Снимите с лимона (50 г) тонкую цедру и выжмите сок. Если лимон сухой, возьмите еще половину лимона, но итоговый сок держите около 50 г, чтобы соус не стал слишком резким.
В сотейник влейте воду (50 г), добавьте аллюлозу (80 г) и лавровый лист (1 г). Доведите до кипения, убавьте нагрев и томите 5-7 минут, чтобы лавр отдал аромат. Уберите лавровый лист.
Добавьте лимонный сок, цедру лимона (3 г) и каперсы (25 г). Томите еще 5 минут на слабом огне: соус должен стать насыщенным, но остаться текучим. Снимите с огня, вмешайте оливковое масло (28 г), соль поваренную (1 г) и черный перец (0,5 г). Дайте постоять 5 минут и подавайте к белой рыбе.
Без сахара этот соус не рассчитан на длительную консервацию. Храните его в чистой закрытой банке в холодильнике 5-7 дней.
(2)
- :
- :
Если у вас остались вопросы о рецепте "Лимонно-лавровый соус с каперсами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Рекомендуем почитать
Все статьи
