Главная Рецепты, доступные на кето и LCHF Десерты и сладости Лимонное мороженое Лимонное мороженое ИнгредиентыПорций: 12345678 ИнгредиентКол-во, грЛимон Крем лимонный Выход продукта:450 Сохранять пропорцииСбросить по умолчаниюПересчитать нутриентына блюдона 100 грамм1/2 блюда1/3 блюда1/4 блюда1/5 блюда1/10 блюдаДобавить блюдо в менюВремя на приготовление, минНарезать10Взбить блендером5Приготовление5Заморозить8 8 20 Макроэлементы в 100 грБелки1.1 Жиры18.4 Чистые углеводы 3.6 Калории178 ккалИндексыГликемический индекс 20.8Гликемическая нагрузка 1.3Инсулиновый индекс, II 3.7Воспалительный индекс, DII -0.37Антиоксидантный, ORAC 917Ккал в деньЖенскийМужскойПол130 см132 см134 см136 см138 см140 см142 см144 см146 см148 см150 см152 см154 см156 см158 см160 см162 см164 см166 см168 см170 см172 см174 см176 см178 см180 см182 см184 см186 см188 см190 см192 см194 см196 см198 см200 смРостПохудениеУдержаниеНабор18%13%11%972 1350 1620 Распределение БЖУКетоLCHFПалеоСредиземноморская⇩ 23 из 5%⇧ 4 из 20% 73 из 75%9%Идеал:5% Углеводы20% Белки75% ЖирыКлетчаткаРекомендации (2)Снизьте кол-во углеводовДобавьте больше белковРДН на 100 грДля женщинДля мужчинДля детей (4-8 лет)Для беременныхВрачи советуютТерапевтическая дозаВитамины Нутриент% от РДН C33393511861Минералы Нутриент% от РДН Железо943751 Волокна6989?6Липиды Нутриент% от РДН Пальмитиновая кислота (Насыщенная)808080123?160 Олеиновая кислота17222031?24 Миристиновая кислота (Насыщенная)79912?35 Стеариновая кислота (Насыщенная)5668?12Аминокислоты Нутриент% от РДННет нутриентов с РДН более 1% Сборник рецептов для поддержания щитовидной железы Бесплатно ЧитатьВидео по темеОтзывыЗаметкиРазрешено на диетахКетоСредиземноморскаяКухня: ИтальянскаяИнвентарь: БлендерСложность: просто 556 Порций: 4 (1 порция ≈ 113 грамм)Время переваривания: 3 часа Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание Лимон, Крем лимонный Нарезать: 10 мин, Взбить блендером: 5 мин, Приготовление: 5 мин, Заморозить: 8 ч Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$ г. Одесса Смешайте готовый лимонный крем (300 г) с кусочками лимона без кожуры и косточек (150 г). Рецепт лимонного крема прикреплен ниже Пробейте смесь в блендере до однородной текстуры. Протрите массу через сито, чтобы удалить перегородки и волокна лимона. Перелейте в контейнер и уберите в морозильную камеру. Каждые 2 часа перемешивайте массу ложкой или пробивайте погружным блендером, чтобы избежать кристаллизации льда. Подавайте мороженое в лимонной корке для эффектной подачи. Связанные рецептыКрем лимонный Остались вопросы? Спросите у chatGPT: Если у вас остались вопросы о рецепте "Лимонное мороженое", вы можете задать их нашему боту. Задать вопрос Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Лимонное мороженое": Оставьте свой отзыв о рецепте "Лимонное мороженое", если вы готовили по нему:Добавить отзыв Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить заметку. Еще мороженое:Больше рецептовКлассический пломбир на агареКокосово-миндальное мороженоеПломбир со смородинойСмородиновый сорбетСмотрите другие десерты и сладости:Конфеты БаунтиКонфеты из сливочного сыраШоколадная жиробомба с арахисовой пастойШоколадные кексы с вишнейРекомендуем почитать:Все статьиАлкоголь и кето-диета: что можно пить?Как бороться с плато на кето-диете?Тяга верхнего блока. Описание и техника выполненияТяга штанги в наклоне. Описание и техника выполненияРаздел:Десерты и сладостиПоделиться:
