Источник здоровых жиров, клетчатки и антиоксидантов, это блюдо поддерживает сердечно-сосудистую систему и уровень сахара в крови. Нежный шоколадный вкус с ореховыми нотами делает его идеальным десертом для кето-диеты.
РДН на 100 гр?«По продуктам» показывает нутриенты как в исходных ингредиентах. «Приготовлено» учитывает средние потери нутриентов для основного способа приготовления: запекание.
Измельчите фундук (100 г) в блендере. Орехи заранее подсушите в духовке при 60–90 °C.
Добавьте кокосовые сливки (2 ст. л.), кокосовое молоко (150–170 мл) и спелый авокадо (1 шт) среднего размера. Снова пробейте блендером.
Всыпьте какао-порошок (2 ст. л.), корицу (1/2 ч. л.) и стевию по вкусу. Перебейте до однородности.
Переложите массу в порционные стаканы или в одну большую стеклянную ёмкость.
Поместите в морозильник до застывания.
Перед подачей присыпьте мороженое порошком какао.
(1)
✓:
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадно-фундучное мороженое с авокадо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Шоколадно-фундучное мороженое с авокадо":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Шоколадно-фундучное мороженое с авокадо", если вы готовили по нему:
Добавить отзыв
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить заметку.
