Люля кебаб из говядины

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Турецкая
909
Порций: 1 (1 порция ≈ 187 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Говядина, Репчатый лук, Чеснок, Хмели-сунели, Соль поваренная, Уцхо-сунели
Приготовление: 5 мин. Жарить: 5 мин. Приготовление: 10 мин. Выпекать в духовке: 7 мин. Дать постоять: 4 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте репчатый лук (30 г).

Обжарьте одну четверть лука и зубчик чеснок (5 г)а на сухой, хорошо разогретой сковороде или в духовке под грилем, пока они не станут румяными. После этого измельчите их.

Возьмите говядину (150 г), нарежьте её ножом на мелкие кусочки и смешайте с подготовленным луком и чесноком.

Если вы используете конфи из чеснока (30 г), добавьте его на этом этапе.

Приправьте всё сванской солью (щепотка), уцхо-сунели (0.6 г) (щепотка) и хмели-сунели (щепотка), тщательно перемешайте и отбейте фарш, чтобы он стал однородным.

Сформируйте из фарша люля кебабы и обжарьте их под грилем в духовке на максимальной температуре в течение 7 минут.

После этого дайте готовым люля кебабам отдохнуть в течение 3-4 минут перед подачей на стол. Это позволит им стать более сочными и ароматными.

(13)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Люля кебаб из говядины", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще котлеты:Больше рецептов
Котлеты из говядины с грибами и сыром
Рецепты на кето: Котлеты из говядины с грибами и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Котлеты из индейки с чесноком и орегано
Рецепты на кето: Котлеты из индейки с чесноком и ореганоПросто1 / 4
Куриные котлеты с луком и чесноком
Рецепты на кето: Куриные котлеты с луком и чеснокомПросто1 / 4
Оладьи из печени индейки
Рецепты на кето: Оладьи из печени индейкиБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Каурма из свинины
Рецепты на кето: Каурма из свининыПросто1 / 4
Куриная запеканка с кабачками, помидорами и сыром
Рецепты на кето: Куриная запеканка с кабачками, помидорами и сыромПросто1 / 4
Фрикадельки с зелёной фасолью
Рецепты на кето: Фрикадельки с зелёной фасольюПросто1 / 4
Шкмерули — курица в чесночно-сливочном соусе
Рецепты на кето: Шкмерули — курица в чесночно-сливочном соусеПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Рецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Рецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса