Мексиканские тако с креветками
Рыба и морепродукты дают полноценный белок, йод и минералы, а аромат лайма подчеркивает свежий вкус. Обжаривание формирует румяную корочку и насыщенный вкус.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
952
Порций: 2 (1 порция ≈ 307 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Приготовление креветок
Обсушите креветки (300 г), перемешайте их с оливковым маслом (10 г), солью (по вкусу). Острый перец (чили) (3 г) добавьте перед обжариванием. Обжарьте на горячей сковороде 3–4 минуты, пока они не станут розовыми.
Сборка тако
Подогрейте кето-тортильи (120 г), наполните их креветками, авокадо (100 г), красным луком (40 г) и кинзой (10 г). Сбрызните соком лайма (30 г) и подавайте сразу.
(9)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Мексиканские тако с креветками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.54
Промокоды для iHerb (5)
Еще острый:Больше рецептов
Еще теплый:Больше рецептов
Смотрите другие бутерброды, сэндвичи и канапе:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: