Миндальное какао

Напиток готовится без сложного оборудования и сохраняет вкус отдельных компонентов. В составе есть минералы и другие питательные вещества, а сладость и концентрацию легко настроить под порцию.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
Кухня: Средиземноморская
870
Порций: 4 (1 порция ≈ 188 грамм)
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 3 часа
Миндальное молоко (несладкое), Сливки 35% жирности, Стевия, Какао-порошок, Ваниль, Корица
Нагреть на плите: 5 мин. Смешать: 3 мин. Взбить миксером: 4 мин. Приготовление: 1 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Налейте в кастрюлю 240 мл жирных сливок (35%) и 360 мл миндального молока. Поставьте на средний огонь, чтобы смесь нагревалась, но не доводите до кипения.

Добавьте 3 столовые ложки какао-порошка (22.5 г) без сахара и тщательно размешайте до полной однородности.

Когда все ингредиенты хорошо перемешаны, добавьте 1 чайную ложку ванили (2 г) для аромата.

В отдельной миске взбейте 100 мл сливок до получения пиков. Добавьте стевию (28 г) по вкусу и еще немного взбейте.

Перед подачей выложите ложку взбитых сливок на поверхность вашего миндального какао и присыпьте все щепоткой молотой корицы (1.3 г).

При желании в само какао также можно добавить подсластитель по вкусу.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Миндальное какао", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.34
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще сладкий:Больше рецептов
Запечённое филе форели
Рецепты на кето: Запечённое филе форелиПростоСладкий1 / 4
Запечённый баклажан с соусом терияки
Рецепты на кето: Запечённый баклажан с соусом териякиПростоСладкий1 / 4
Летний салат с клубникой и креветками
Рецепты на кето: Летний салат с клубникой и креветкамиПростоСладкий1 / 4
Перепёлка в гранатовом маринаде
Рецепты на кето: Перепёлка в гранатовом маринадеМиксерПростоСладкий1 / 4
Адаптогенное какао с родиолой
Веганские блюдаРецепты на кето: Адаптогенное какао с родиолойОчень простоСладкийТеплый1 / 4
Ашваганда-латте на кокосовом масле
Рецепты на кето: Ашваганда-латте на кокосовом маслеБлендерПростоСладкийТеплый1 / 4
Бронекакао на миндальном молоке
Рецепты на кето: Бронекакао на миндальном молокеБлендерПростоСладкий1 / 4
Ромашковое какао
Веганские блюдаРецепты на кето: Ромашковое какаоОчень просто1 / 4
Смотрите другие напитки:
Агуа де Хамайка из каркаде
Рецепты на кето: Агуа де Хамайка из каркадеОчень просто1 / 4
Агуа де лимон — мексиканский лаймовый напиток
Рецепты на кето: Агуа де лимон — мексиканский лаймовый напитокОчень просто1 / 4
Лимонад с малиной и базиликом
Рецепты на кето: Лимонад с малиной и базиликомБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Сүүтэй цай
Рецепты на кето: Сүүтэй цайОчень просто1 / 4
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса