Мятное мороженое с огурцом

Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это мороженое обладает освежающим вкусом благодаря сочетанию мяты и огурца. Идеально для поддержания гидратации и контроля сахара в крови.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Инвентарь: Миксер
Сложность: очень просто
833
Порций: 2 (1 порция ≈ 117 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Сливки 35% жирности, Огурцы, Стевия, Мята
Нарезать: 10 мин. Взбить миксером: 1 мин. Смешать: 1 мин. Заморозить: 4 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Это освежающее и необычное мороженое идеально подходит для летних дней. Оно сочетает в себе нежный вкус сливок, свежесть мяты и легкую хрусткость огурца, что делает его отличным выбором для любителей кето-диеты.

Сначала подготовьте все ингредиенты.

Мелко нарежьте свежую мяту (5 г). Затем натрите огурец (50 г) на мелкой терке и отожмите лишнюю жидкость, чтобы избежать водянистости мороженого.

После этого перейдите к взбиванию сливок.

В глубокой миске взбейте сливки (150 г) со стевией (28 г) до мягких пиков. Это поможет создать легкую и воздушную текстуру для вашего мороженого.

Затем введите мелко нарезанную мяту и тертый огурец в сливочную массу, тщательно перемешивая до однородности.

Когда все ингредиенты хорошо перемешаны, переложите смесь в контейнер для заморозки и разровняйте поверхность.

Поставьте контейнер в морозильную камеру на 3-4 часа, чтобы мороженое застыло.

Польза для здоровья
Повышение иммунитета

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мятное мороженое с огурцом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $4.88

Промокоды для iHerb

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога