Кето-печенье пиньоли

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Итальянская
625
Порций: 1 (1 порция ≈ 333 грамм)
Время переваривания: 3 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Миндальная мука, Эритритол, Кедровый орех, Вода, Кокосовое масло, Льняная мука (семена)
Смешать: 5 мин. Дать постоять: 5 мин. Замесить тесто: 5 мин. Охладить в холодильнике: 15 мин. Выпекать в духовке: 18 мин. Охладить: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте льняную муку (7 г), приготовленную из молотых семян, с водой (38 г) и оставьте на 5 минут, пока смесь не станет густой.

Добавьте кокосовое масло (28 г) и эритритол (90 г), перемешайте до однородности.

Всыпьте миндальную муку (125 г) и замесите плотное мягкое тесто, которое держит форму.

Охладите тесто в холодильнике 15 минут.

Разогрейте духовку до 180 °C и застелите противень пергаментом.

Сформируйте 12–14 небольших шариков, выложите их на противень и посыпьте кедровыми орехами (45 г), слегка вдавливая орехи в поверхность.

Выпекайте 14–18 минут, пока печенье не станет золотистым по краям.

Оставьте на противне 5 минут, затем переложите на решётку и полностью остудите: горячее печенье будет мягким, а после остывания станет плотнее.

(11)
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кето-печенье пиньоли", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Действует до 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Действует до 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный джем
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный джемБлендерПросто1 / 4
Клубничный сорбет
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный сорбетБлендерПросто1 / 4
Кокосовые лепёшки с псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Кокосовые лепёшки с псиллиумомПросто1 / 4
Салат из цуккини с фенхелем, каперсами и грейпфрутом
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из цуккини с фенхелем, каперсами и грейпфрутомОчень просто1 / 4
Еще печенье:Больше рецептов
Кокосовое печенье
Рецепты на кето: Кокосовое печеньеДуховкаОчень просто1 / 4
Кокосовые мятные пряники
Рецепты на кето: Кокосовые мятные пряникиДуховкаСредняя1 / 4
Лимонное песочное печенье
Рецепты на кето: Лимонное песочное печеньеСредняя1 / 4
Протеиновое печенье
Рецепты на кето: Протеиновое печеньеМикроволновая печьДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Меренги без сахара
Рецепты на кето: Меренги без сахараМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Сладкая запеканка из тыквы
Рецепты на кето: Сладкая запеканка из тыквыМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Суфле из крыжовника
Рецепты на кето: Суфле из крыжовникаМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Тыквенная запеканка с миндальной крошкой
Рецепты на кето: Тыквенная запеканка с миндальной крошкойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса