Песочное ванильное печенье

Источник белка и полезных жиров, это печенье обладает низким содержанием углеводов и насыщенным ванильным вкусом. Идеально для кето-диеты, оно поддерживает уровень энергии и удовлетворяет сладкие cravings.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Другая
ДуховкаДуховка
Сложность: просто
769
Порций: 4 (1 порция ≈ 37 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Желток яйца, Сливочное масло, Изолят сывороточного белка, Вода, Миндальная мука, Кокосовое молоко (несладкое), Ксантановая камедь, Соль поваренная, Ваниль, Лимонная кислота, Сода пищевая, Стевия
Смешать: 5 мин. Вскипятить: 5 мин. Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Замесить тесто: 10 мин. Охладить в холодильнике: 15 мин. Выпекать в духовке: 20 мин. Дать постоять: 30 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте размягчённое сливочное масло (30 г), желток (34 г), подсластитель по вкусу, соль (0.5 г) и ванилин (0.5 г) до однородной массы.

Растворите лимонную кислоту (0.5 г) в кипятке (30 г) и влейте горячую воду в яичную смесь, перемешайте.

Смешайте сухие ингредиенты: изолят белка (30 г), миндальную муку (15 г), сухое кокосовое молоко (5 г), ксантановую камедь (1 г) и соду (0.5 г).

Добавьте сухую смесь к жидкой и вымесите тесто до однородной консистенции.

Соберите тесто в ком, разложите на пергамент и накройте вторым листом пергамента. Раскатайте пласт толщиной около 5 мм.

Переложите пласт на доску и охладите 15 минут.

Вырежьте формочками печенье и выпекайте при 175 °C 15–20 минут до лёгкого золотистого оттенка.

Остудите печенье на решётке и уберите в холодильник минимум на 1 час..

(5)
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Песочное ванильное печенье", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса