Разобранная курица, запечённая с луком

Куриные бёдра дают полноценный белок и сохраняют сочность при запекании под крышкой. Лук и паприка пропитываются мясным соком; подавайте курицу горячей или используйте как начинку для листьев салата.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 666 грамм
Порций: 2 (1 порция ≈ 452 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Курица, Вода, Репчатый лук, Лимон, Оливковое масло, Соль поваренная, Чеснок сухой, Паприка, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Смешать: 3 мин. Выпекать: 32 мин. Дать постоять: 10 мин. Смешать: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте репчатый лук (100 г) полукольцами. Смешайте куриные бёдра (650 г) с оливковым маслом (10 г), лимонным соком (15 г), паприкой (1,2 г), сухим чесноком (2,8 г), солью (5 г) и чёрным перцем (по вкусу).

Разложите лук в форме, сверху положите курицу и влейте воду (120 г). Плотно накройте форму и запекайте при 210 °C 28–35 минут, пока курица полностью не приготовится.

Оставьте курицу под крышкой на 10 минут. Разберите её двумя вилками и перемешайте с луком и соком из формы.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Разобранная курица, запечённая с луком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Зразы мясные с грибной начинкой
Рецепты на кето: Зразы мясные с грибной начинкойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Крученики из свинины со шкварками и луком
Рецепты на кето: Крученики из свинины со шкварками и лукомМиксерДуховкаПросто1 / 4
Курица в йогуртовом маринаде на сковороде
Рецепты на кето: Курица в йогуртовом маринаде на сковородеПросто1 / 4
Магические тефтели с тыквой
Рецепты на кето: Магические тефтели с тыквойБлендерМиксерПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Веганские блюдаРецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Маринад для мяса
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса