Рулетики из телятины в томатном соусе

Телячьи рулетики с беконом тушатся в томатном соусе с шалфеем. Телятина даёт полноценный белок, а соус становится самостоятельной частью подачи.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
909
Порций: 4 (1 порция ≈ 301 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Телятина, Помидор, Репчатый лук, Бекон, Сливочное масло, Чеснок, Соль поваренная, Шалфей, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Нагреть на плите: 2 мин. Смешать: 5 мин. Жарить: 8 мин. Жарить: 2 мин. Дать постоять: 2 мин. Тушить: 6 мин. Тушить: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Ингредиенты: телятина (480 g), бекон (120 g), сливочное масло (40 g), помидор (400 g), репчатый лук (150 g), чеснок (10 g), шалфей (2 g), соль поваренная (3 g), чёрный перец (по вкусу).

Для соуса мелко нарежьте лук и чеснок. Растопите сливочное масло, добавьте лук, чеснок, помидоры и шалфей, посолите, поперчите и тушите 5–7 минут.

Слегка отбейте телячьи эскалопы, посолите и поперчите. На каждый положите полоску бекона, сверните рулетиком беконом внутрь и закрепите зубочистками.

Растопите оставшееся сливочное масло на отдельной сковороде и обжарьте рулетики со всех сторон около 2 минут, затем оставьте их в стороне.

Переложите рулетики в томатный соус, накройте и тушите на среднем огне около 20 минут. Перед подачей удалите зубочистки.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Рулетики из телятины в томатном соусе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом вине
Рецепты на кето: Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом винеПростоТеплый1 / 4
Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорами
Рецепты на кето: Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорамиПростоТеплый1 / 4
Треска с овощами, запечённая в пергаменте
Рецепты на кето: Треска с овощами, запечённая в пергаментеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадоМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриный рулет с яйцом
Рецепты на кето: Куриный рулет с яйцомДуховкаПросто1 / 4
Свиные рёбрышки в апельсиновой глазури
Рецепты на кето: Свиные рёбрышки в апельсиновой глазуриДуховкаПростоСладкий1 / 4
Телячьи щёчки, томлённые с луком и морковью
Рецепты на кето: Телячьи щёчки, томлённые с луком и морковьюПросто1 / 4
Фрикадельки из индейки в тыквенном креме
Рецепты на кето: Фрикадельки из индейки в тыквенном кремеБлендерПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса