Рулетики из телятины в томатном соусе

Телячьи рулетики с беконом тушатся в томатном соусе с шалфеем. Телятина даёт полноценный белок, а соус становится самостоятельной частью подачи.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
909
Порций: 4 (1 порция ≈ 301 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Телятина, Помидор, Репчатый лук, Бекон, Сливочное масло, Чеснок, Соль поваренная, Шалфей, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Нагреть на плите: 2 мин. Смешать: 5 мин. Жарить: 8 мин. Жарить: 2 мин. Дать постоять: 2 мин. Тушить: 6 мин. Тушить: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Ингредиенты: телятина (480 g), бекон (120 g), сливочное масло (40 g), помидор (400 g), репчатый лук (150 g), чеснок (10 g), шалфей (2 g), соль поваренная (3 g), чёрный перец (по вкусу).

Для соуса мелко нарежьте лук и чеснок. Растопите сливочное масло, добавьте лук, чеснок, помидоры и шалфей, посолите, поперчите и тушите 5–7 минут.

Слегка отбейте телячьи эскалопы, посолите и поперчите. На каждый положите полоску бекона, сверните рулетиком беконом внутрь и закрепите зубочистками.

Растопите оставшееся сливочное масло на отдельной сковороде и обжарьте рулетики со всех сторон около 2 минут, затем оставьте их в стороне.

Переложите рулетики в томатный соус, накройте и тушите на среднем огне около 20 минут. Перед подачей удалите зубочистки.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Рулетики из телятины в томатном соусе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Грибы жареные со сметаной
Рецепты на кето: Грибы жареные со сметанойПростоТеплый1 / 4
Кабачковые спагетти с курицей
Рецепты на кето: Кабачковые спагетти с курицейПростоТеплый1 / 4
Теплый салат с тыквой, курицей и фетой
Рецепты на кето: Теплый салат с тыквой, курицей и фетойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Томлёные куриные желудки с белыми грибами в горшочках
Рецепты на кето: Томлёные куриные желудки с белыми грибами в горшочкахПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Говяжий шницель в миндальной панировке
Рецепты на кето: Говяжий шницель в миндальной панировкеПросто1 / 4
Жареный цыпленок с сумахом и лимоном
Рецепты на кето: Жареный цыпленок с сумахом и лимономДуховкаСредняя1 / 4
Курица в йогуртовом маринаде на сковороде
Рецепты на кето: Курица в йогуртовом маринаде на сковородеПросто1 / 4
Курица тушёная с морковью и сметаной
Рецепты на кето: Курица тушёная с морковью и сметанойБлендерДуховкаПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Лимонный маринад с травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для мяса
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса