Рулетики из телятины в томатном соусе

Телячьи рулетики с беконом тушатся в томатном соусе с шалфеем. Телятина даёт полноценный белок, а соус становится самостоятельной частью подачи.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
909
Порций: 4 (1 порция ≈ 301 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Телятина, Помидор, Репчатый лук, Бекон, Сливочное масло, Чеснок, Соль поваренная, Шалфей, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Нагреть на плите: 2 мин. Смешать: 5 мин. Жарить: 8 мин. Жарить: 2 мин. Дать постоять: 2 мин. Тушить: 6 мин. Тушить: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Ингредиенты: телятина (480 g), бекон (120 g), сливочное масло (40 g), помидор (400 g), репчатый лук (150 g), чеснок (10 g), шалфей (2 g), соль поваренная (3 g), чёрный перец (по вкусу).

Для соуса мелко нарежьте лук и чеснок. Растопите сливочное масло, добавьте лук, чеснок, помидоры и шалфей, посолите, поперчите и тушите 5–7 минут.

Слегка отбейте телячьи эскалопы, посолите и поперчите. На каждый положите полоску бекона, сверните рулетиком беконом внутрь и закрепите зубочистками.

Растопите оставшееся сливочное масло на отдельной сковороде и обжарьте рулетики со всех сторон около 2 минут, затем оставьте их в стороне.

Переложите рулетики в томатный соус, накройте и тушите на среднем огне около 20 минут. Перед подачей удалите зубочистки.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Рулетики из телятины в томатном соусе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемДуховкаТермометр с щупомПростоТеплый1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусом
Рецепты на кето: Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусомПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Кабачки-лодочки с индейкой и сыром
Рецепты на кето: Кабачки-лодочки с индейкой и сыромДуховкаПросто1 / 4
Кабачковая лапша с курицей в томатно-сметанном соусе
Рецепты на кето: Кабачковая лапша с курицей в томатно-сметанном соусеПросто1 / 4
Куриные колбаски с луком
Рецепты на кето: Куриные колбаски с лукомБлендерПросто1 / 4
Перцы, фаршированные куриным болоньезе
Рецепты на кето: Перцы, фаршированные куриным болоньезеДуховкаМясорубкаСредняя1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Веганские блюдаРецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса