Рыбные колбаски из трески, клария и бекона для су-вида

Треска и кларий дают плотный рыбный белок, а немного бекона, вяленых томатов и семечек делает вкус более мясным и насыщенным без лишних углеводов. Такая связка хорошо работает там, где хочется рыбную колбаску с более взрослым и глубоким вкусом. Для кето это удобный вариант горячей закуски или заготовки под гриль.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
1000
Порций: 2 (1 порция ≈ 96 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Треска, Кларий, Бекон, Семечки тыквенные, Вяленые помидоры, Нитритная соль, Коллагеновая оболочка
Нарезать: 12 мин. Смешать: 5 мин. Дать постоять: 2 ч. Готовить в су-вид: 30 мин. Жарить: 4 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте треску (100 г) и клария (55 г), добавьте нитритную соль (1,5 г) и охладите рыбу минимум 2 часа. Бекон (20 г) нарежьте мелкими кусочками, вяленые помидоры (7 г) — короткими полосками, а семечки тыквенные (8 г) слегка порубите.

Соедините рыбу с беконом, помидорами и семечками, тщательно перемешайте массу до более связанного состояния. Смочите коллагеновую оболочку (0,5 г), наполните ее фаршем и оставьте колбаски в холодильнике минимум на 2 часа, чтобы фарш уплотнился.

Вакуумируйте колбаски и приготовьте их через су-вид при 48 °C 30 минут для более нежного результата или при 50 °C 30 минут для чуть более плотной текстуры. Быстро охладите пакет и дайте колбаскам стабилизироваться в холодильнике минимум ночь.

Перед подачей их можно кратко прогреть на гриле или слегка подкоптить. Бекон и томаты делают вкус ярче, поэтому дополнительный соус здесь обычно не нужен.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Рыбные колбаски из трески, клария и бекона для су-вида", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.98
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off orders over $60 / 20% off orders over $80

Действует до 07.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса