Рыбные колбаски из трески с креветками и черемшой для су-вида

Треска дает плотную белую базу, а креветки добавляют морской вкус, белок и более упругую сочность без муки и хлеба. Черемша делает вкус ярче, но не перебивает рыбу, поэтому колбаски остаются очень чистыми по профилю. Это удобный кето-вариант рыбных колбасок для мягкого прогрева, легкого копчения или короткой доводки на гриле.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
10 кг
Порций: 2 (1 порция ≈ 79 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Треска, Креветки, Черемша, Нитритная соль, Коллагеновая оболочка
Нарезать: 12 мин. Смешать: 4 мин. Дать постоять: 2 ч. Готовить в су-вид: 30 мин. Жарить: 4 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте треску (100 г) и креветки (50 г), посыпьте их нитритной солью (1,5 г) и охладите минимум 2 часа. Затем часть креветок нарубите мельче, а часть чуть крупнее, чтобы в готовых колбасках была не только связка, но и выраженная текстура.

Черемшу (5 г) нарежьте не слишком мелко, соедините ее с рыбой и креветками и тщательно перемешайте. Смочите коллагеновую оболочку (0,5 г), наполните ее фаршем, зафиксируйте торцы и дайте заготовкам постоять в холодильнике еще 2 часа.

Вакуумируйте колбаски и приготовьте их через су-вид при 50 °C 30 минут. Быстро охладите пакет и оставьте колбаски в холодильнике минимум на ночь для стабилизации.

Перед подачей колбаски можно кратко прогреть на гриле или слегка подкоптить. Долгая жарка им не нужна, иначе белая рыба начнет терять сочность.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Рыбные колбаски из трески с креветками и черемшой для су-вида", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.8
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.7
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off orders over $60 / 20% off orders over $80

Действует до 07.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса