Салат из омлета с ветчиной

Яйца и ветчина дают белок, а майонез добавляет жирность и насыщенность без хлебной основы. Тонкие полоски омлета сочетаются с ветчиной и горчичной заправкой, поэтому салат получается мягким и пикантным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
1 кг 250 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 127 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Ветчина, Яйцо, Майонез (домашний или без сахара), Молоко, Дижонская горчица, Соль поваренная
Охладить в холодильнике: 15 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Охладить: 5 мин. Приготовление: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Взбейте яйца (100 г) с молоком (50 г) и солью (2 г). Вылейте смесь на разогретую сковороду и приготовьте тонкий омлет, затем полностью остудите.

Нарежьте омлет и ветчину (250 г) тонкой соломкой.

Смешайте майонез (100 г) с дижонской горчицей (5 г), заправьте салат и уберите его в холодильник на 15 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат из омлета с ветчиной", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Малиновое сорбе с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Малиновое сорбе с базиликомПростоОхлажденные1 / 4
Салат с фетой, черри и тыквенными семечками
Рецепты на кето: Салат с фетой, черри и тыквенными семечкамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Салат со свеклой, апельсином, брынзой и кедровыми орехами
Рецепты на кето: Салат со свеклой, апельсином, брынзой и кедровыми орехамиОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Слоеный салат с баклажаном, помидорами и сыром
Рецепты на кето: Слоеный салат с баклажаном, помидорами и сыромПростоОхлажденные1 / 4
Брокколи запеченная в омлете
Рецепты на кето: Брокколи запеченная в омлетеМиксерДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Омлет из цуккини с палтусом, каперсами и шпинатом
Рецепты на кето: Омлет из цуккини с палтусом, каперсами и шпинатомДуховкаМиксерСредняяТеплый1 / 4
Омлет с треской в духовке
Рецепты на кето: Омлет с треской в духовкеБлендерСредняя1 / 4
Перцы в омлете
Рецепты на кето: Перцы в омлетеОчень простоТеплый1 / 4
Смотрите другие салаты:
Овощной хоровац
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощной хоровацДуховкаПросто1 / 4
Печёный перец с чесноком и зеленью
Веганские блюдаРецепты на кето: Печёный перец с чесноком и зеленьюДуховкаПросто1 / 4
Салат из печёных баклажанов с помидорами
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из печёных баклажанов с помидорамиДуховкаПросто1 / 4
Яркий летний салат с маринованной морковью и замороженным томатом
Веганские блюдаРецепты на кето: Яркий летний салат с маринованной морковью и замороженным томатомБлендерМиксерОчень просто1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса