Салат из омлета с ветчиной

Яйца и ветчина дают белок, а майонез добавляет жирность и насыщенность без хлебной основы. Тонкие полоски омлета сочетаются с ветчиной и горчичной заправкой, поэтому салат получается мягким и пикантным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
1 кг 250 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 127 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Ветчина, Яйцо, Майонез (домашний или без сахара), Молоко, Дижонская горчица, Соль поваренная
Охладить в холодильнике: 15 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Охладить: 5 мин. Приготовление: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Взбейте яйца (100 г) с молоком (50 г) и солью (2 г). Вылейте смесь на разогретую сковороду и приготовьте тонкий омлет, затем полностью остудите.

Нарежьте омлет и ветчину (250 г) тонкой соломкой.

Смешайте майонез (100 г) с дижонской горчицей (5 г), заправьте салат и уберите его в холодильник на 15 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат из омлета с ветчиной", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритоле
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритолеСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Холодный борщ с курицей и кефиром
Рецепты на кето: Холодный борщ с курицей и кефиромПростоОхлажденные1 / 4
Омлет из куриных яиц в банке су-вид
Рецепты на кето: Омлет из куриных яиц в банке су-видМиксерСу-видПросто1 / 4
Омлет из перепелиных яиц в банке су-вид
Рецепты на кето: Омлет из перепелиных яиц в банке су-видМиксерСу-видПросто1 / 4
Омлет из цуккини с палтусом, каперсами и шпинатом
Рецепты на кето: Омлет из цуккини с палтусом, каперсами и шпинатомМиксерДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Омлет с треской в духовке
Рецепты на кето: Омлет с треской в духовкеБлендерСредняя1 / 4
Смотрите другие салаты:
Салат с курицей, хурмой и моцареллой
Рецепты на кето: Салат с курицей, хурмой и моцареллойПростоСладкий1 / 4
Салат с тыквой, фетой, нектарином и грецкими орехами
Рецепты на кето: Салат с тыквой, фетой, нектарином и грецкими орехамиМиксерДуховкаПросто1 / 4
Слоеный салат с баклажаном, помидорами и сыром
Рецепты на кето: Слоеный салат с баклажаном, помидорами и сыромПростоОхлажденные1 / 4
Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадоМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса